昆都仑区（简称昆区）位于呼包银榆经济区和呼包鄂金三角腹地，地处包头市区西部，北依阴山，南临黄河，因位于昆都仑河两岸而得名。1956年建区，是包头市的中心城区，也是内蒙古自治区最大的企业——包钢（集团）公司所在地，承担着包头市政治、经济、文化、科教中心的功能，并成为对外开放的重要窗口。

截至2023年末，昆都仑区总面积301平方公里，常住人口约79.86万。全区下辖13个街道和2个镇，包括少先路街道、沼潭街道、林荫路街道、友谊大街街道、阿尔丁大街街道、团结大街街道、鞍山道街道、前进道街道、市府东路街道、白云路街道、黄河西路街道、昆工路街道、昆北街道，以及昆河镇和卜尔汉图镇。

昆区工业基础雄厚。作为我国重要的钢铁工业基地和全国最大的稀土生产、科研基地，包钢的所在地使得昆区在产业、技术、人才和资金方面拥有显著优势。目前，已初步形成钢铁、冶金、稀土、硅基材料、新型功能材料、循环经济和现代物流等多元产业架构。金属深加工园区被认定为“国家钢铁及深加工新型工业化产业示范基地”，综合承载能力持续提升。

服务业发展条件良好。新型商贸业态不断优化，“包百—王府井”商圈和“阿尔丁商圈”扩容提质，沿钢铁大街的中央商务区渐成规模。服务业在三次产业中的占比达到60.9%，昆区也因此荣获“中国商业地产最具投资潜力城区”称号。电子商务快速发展，国家级电子商务示范基地成功获批，区域性金融中心加快建设，驻区金融机构及网点达173个。

科教资源丰富。昆区是自治区唯一的“国家知识产权强县工程试点区”，连续四次荣获“全国科技进步先进区”称号。拥有国家和自治区级重点实验室13个，院士专家工作站9家，各类研发机构40家。全区中小学校共61所，教育水平和师资力量位居包头市乃至自治区前列。

交通通讯便捷。昆区北接固阳县，东临青山区和高新区，西南与九原区为邻。民航、铁路及高速公路四通八达，是连接华北与西北的重要枢纽。城市基础设施承载力强，绿化覆盖率达42%，人均公共绿地面积12平方米，荣获“中国工业旅游产业联合体创新成果奖”。

昆都仑区曾获得多项国家级荣誉，包括全国科技进步先进区、全国和谐社区建设示范区、国家新型城镇化质量百强区、国家循环经济示范市核心区、全国文化先进区、国家电子商务示范基地、全国“工业百强区”等。2025年位列中国西部地区综合竞争力百强区第20名，同年还名列全国新型城市化质量百强区第46名。

昆都仑区的名称源于蒙古语“昆都仑”，意为“横”。历史上，战国时期赵武灵王曾在此设九原邑，秦始皇统一后置九原郡。1956年正式设区，其后历经多次行政区划调整，逐步形成今天的格局。