虎林市位于黑龙江省东部的完达山南麓，以乌苏里江为界与俄罗斯联邦隔水相望。虎林，古为肃慎地，是赫哲族世居地。清光绪二十年（1894年）设政，1945年10月建立中国共产党领导的县民主政府，1993年8月划归鸡西市领导，1996年10月撤县设市。

关于“虎林”名称的由来，不少人会问是不是因为这里老虎多。实际上虽然虎林境内确有濒危的东北虎出现，但这个名字与老虎无关。“虎林”得名于横穿境内的七虎林河，这是满语的译音，意思是“沙鸥云集之所”。

虎林市全市总面积9330平方公里，地理坐标处于北纬45°23′至46°36′，东经132°11′至133°56′之间。完达山脉横贯虎林北部，形成屏障，南部、东部是一望无际的三江平原区。虎林西北以完达山支脉的老龙背、将军岭为界与宝清县交界；东北以七里沁河为界与饶河县毗邻；西部以白龙山脊为界与密山市接壤；东以乌苏里江和松阿察河为界与俄罗斯联邦隔水相望，边境线长达256公里。

虎林属寒温带大陆性季风气候，为三江平原温和湿润气候区。冬季温长，严寒有雪；夏季短促，温热多雨；春季多风易干；秋季多雨降温迅速。年平均气温3.5℃，1月份最冷，极端最低温度为-36.1℃；7月份最热，极端最高温度为35.2℃。年平均降水量为566.2mm，降水多集中在6、7、8三个月份。全年日照为2274.0小时，无霜期为141天。

虎林市地域辽阔，资源丰富，物产丰饶，生态环境优越。境内三分之二的土地为森林、草原、湿地和水域所覆盖，是国家级生态示范区。土地块大连片，平坦肥沃，是国家重要的商品粮基地，盛产水稻、大豆等粮食作物。江河纵横，水资源丰富，盛产大马哈、“三花五罗”等特产鱼类。山多林密，盛产红松、水曲柳、黄菠萝等名贵木材，是国家重点木材生产基地。林下蕴藏着40多种山野菜以及丰富的食用菌、野生浆果等。蜜源植物丰富，是国家确立的东北黑蜂保护区和黑龙江重要的蜂产品生产基地。野生中药材有山参、刺五加、五味子等200多种。境内还有东北虎、黑熊、马鹿、丹顶鹤等百余种珍贵的野生动物。矿藏较多，已探明储量的有黄金、铜、煤、石墨等40多种。

虎林市远在新石器时代就有人类活动，最早的居民为赫哲族。清光绪二十年（公元1894年）设政称呢吗厅，后改称虎林厅，1913年改厅为县。1958年虎林县与铁道兵农垦局、饶河县及密山、宝清县的一部分合并为虎饶县，1964年恢复虎林县，1993年划归鸡西市，1996年撤县设市。

虎林位于乌苏里江与完达山之间的广袤平原区，曾经是蔓榛林莽的“北大荒”。二十世纪五十年代，十万解放官兵会聚于此进行开发建设，使沉睡万年的亘古荒原变成阡陌相连的丰壤良田。当年的垦荒新城虎林，境内已建成了六个文明遐迩的农场，它们是机械化大农业的典范。

虎林风光如画，是北疆生态旅游名胜地。蜿蜒千里的中俄界江乌苏里江幽蓝壮阔、清纯秀丽。传唱于世的《乌苏里船歌》即颂此江。在江左重镇虎头，有建于清雍正年间、被誉为“东方第一庙”的关帝庙；有日本关东军修建的虎头地下军事要塞遗址，全国最大的专题博物馆已落成。乌苏里江国家森林公园内鸥鹭争飞，是候鸟的天堂。顺江而下，就是震惊中外的“珍宝岛事件”的发生地——珍宝岛。浩瀚壮美的完达山，山势峥嵘、层峦叠嶂，主峰神顶峰是我国夏季最早见到日出的地方。登神顶峰一览众山，山峦错落、山川相缪，景色美不胜收。

近年来，虎林市获得了多项国家级和省级荣誉。2025年5月，入选2025乡村振兴道地药材发展示范县名单。2023年11月，被列为全国休闲农业重点县。2023年10月，被命名为第七批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。2023年8月，被纳入国家乡村振兴示范县创建名单。2020年12月，入选第二批国家全域旅游示范区名单。2017年9月，获评第一批国家生态文明建设示范市县。这些荣誉充分体现了虎林在生态保护、农业发展、乡村振兴等方面的突出成就。