盘龙区是昆明市主城区之一，位于昆明市主城区东北部。辖区面积868.7平方千米，主城建成区面积60.96平方千米，水源保护区629.80平方千米，占辖区总面积的72%。海拔在1891.60至2589.50米之间，年平均气温为16.0℃，年平均降雨量为917毫米。截至2023年，盘龙区辖拓东、鼓楼、东华、联盟、金辰、青云、龙泉、茨坝、松华、双龙、滇源和阿子营12个街道，有105个社区（村）。2023年年末全区户籍人口62.59万人，常住人口102.35万人，城镇化率96.92%。

经济发展方面，2023年盘龙区地区生产总值1154.49亿元，同比增长5.7%。三次产业结构比例为0.56：18.31：81.13。一般公共预算收入29.08亿元，一般公共预算支出46.79亿元，规模以上工业总产值65.46亿元，城镇和农村常住居民人均可支配收入分别达56790元和28609元，社会消费品零售总额完成691.94亿元。

商贸与旅游方面，盘龙区坚持“大抓产业、主攻现代服务业”，加快打造现代服务业示范区。聚力攻坚北京路，完善北京路现代服务业示范区发展规划，构建“一轴引领、两河串联、三区协同、多点辐射”的总体布局。强化楼宇平台支撑，保有超甲级楼宇3栋、甲级楼宇2栋，税收亿元楼宇21栋、千万元楼宇37栋。2023年全年累计接待游客4564.56万人次，同比上升23.13%；累计实现旅游综合收入729.80亿元，同比上升48.93%。

工业与科技方面，2023年盘龙区工业增加值117.81亿元，同比增长2.3%。主动承接产业转移，推进工业经济发展。科技服务业增加值111.5亿元，同比增长7.8%；信息传输、软件和信息技术服务业增加值129亿元，同比增长82.0%。成功创建为“云南国际科创城起步区”、云南省大数据产业集聚示范区，全区高新技术企业总量达281家，全社会研发投入强度达2.78%。

文化教育方面，盘龙区建有公共图书馆1个（国家一级）、公共文化馆1个（国家一级）、博物馆群落（6个小型博物馆）。全区共有各级各类学校251所，专任教师8645人，在校学生13.66万人。挂牌成立昆十中等教育集团5个，与省内2所高校开展合作办学，新增优质学位1530个。

医疗卫生与体育方面，盘龙区共有各级各类医疗卫生机构832家，总床位8801张，卫生技术人员14364人。成功举办首届昆明·盘龙越野挑战赛，推进“15分钟健身圈”建设。2023年参加全国、省、市各项比赛中获奖牌168枚，其中金牌81枚。盘龙区申报成为中国围棋协会“全国围棋之乡”。

基层治理与生态建设方面，盘龙区完善党建引领基层治理三级工作体系，青云街道入选全国“枫桥式工作法”单位。统筹“山水林田湖草”一体化保护和系统治理，荣获“中国天然氧吧”称号。森林覆盖率达59.74%，全市排名第一。金汁河被评为2022年度全省“绿美河湖”标杆典型。河（湖）长制考核全市第一。

民生保障方面，一般公共预算支出的77.83%用于民生事业。第一批“保交楼”项目7308套住房完成交付。城镇新增就业3.66万人，城镇登记失业率控制在4%以内。区人民医院改扩建项目实现封顶。

招商引资与荣誉方面，完成省外产业到位资金70.24亿元，实际利用外资9405.74万美元。全区各类经营主体数量达23.73万户。2025年位列中国西部地区综合竞争力百强区第27名，2024年上榜全国旅游百强区第6名，2024年被命名为全国医养结合示范县（市、区）。

历史沿革方面，盘龙区历史可追溯至西汉。1956年由原一、三区合并置盘龙区，后历经多次体制改革，1980年改为盘龙区人民政府，沿用至今。