连云区位于连云港市东部海滨，处于我国万里海疆的脐部，行政区划总面积836平方公里，实际管辖面积243平方公里，辖9个乡街道、省级连云经济开发区、省级连云港海滨旅游度假区和上合组织（连云港）国际物流园，常住人口16.14万人。

连云区是一个交通便捷的港口城区。连云区交通条件优越，是新亚欧大陆桥东桥头堡，汇集陇海铁路、沈海高速、长深高速、连霍高速等运输网络，青连盐铁路、连淮扬镇铁路、连徐高铁建成通车，以港口为中心的海陆立体交通网络初步形成。辖区内的连云港港是国家主枢纽港、集装箱干线港、中西部最便捷出海港，拥有70个万吨级泊位，开通了73条远近洋航线，与全球160多个国家地区近1000个港口开展了贸易往来。辖区内的上合组织国际物流园规划面积44.89平方公里，重点打造基础物流、增值物流、公共物流三大功能体系，是服务“一带一路”沿线国家和地区的国际物流合作基地。

连云区是一个风景秀丽的旅游城区。连云区山海相拥，港岛环抱，风光优美，生态良好，有连岛景区和云台山国家森林公园2个国家4A级景区，是江苏省全域旅游示范区。全区拥有全省最大的海岛连岛和“鸟岛”前三岛，还有优质的沙滩和独特的礁岩岸线。全年空气优良天数286天，年优良率省市领先，拥有7个国家级美丽乡村、森林乡村，人均寿命达82.8岁，是全国森林康养基地，被评为全国控制污染最好城市之一，是宜游宜居的美丽海滨城区。随着海上云台山景区、连云老街、北固山森林公园、连云新城陆续开发建设，连云区“三日游”旅游格局逐渐形成。

连云区是一个资源丰富的海滨城区。连云区依海而生，拥有丰富的水产资源，毗邻的海州湾渔场曾是我国著名的八大渔场之一，全区紫菜养殖面积15万亩，占全国产量20%以上。全区海岸线长118.4公里，拥有海域面积1600平方公里，近海可养殖海域533平方公里，沿海滩涂6.3万亩，具有发展临港工业的良好资源禀赋。连云区生态本底良好，森林覆盖率达43%，全省县区排名第一，为省级生态文明建设示范区。辖区内田湾核电站是目前国内单机容量最大的核电站，也是迄今为止中国与俄罗斯最大的合作项目，现有机组年发电量达400亿千瓦时。

连云区是一个备受关注的热点城区。集港口、海滨、园区等优质资源于一身的连云区，处于“一带一路”建设交汇点，是全市推进“一带一路”交汇点建设的主战场和江苏沿海开发的重要增长极。区内的连云新城被定位为国际化、现代化的城市新中心，将全力打造“一带一路”强支点核心区。江苏自由贸易试验区连云区块作为连云港片区的核心组成部分，规划面积5.43平方公里，重点发展总部经济、现代物流、健康医养、金融服务、休闲旅游、商务配套、大数据及跨境电商等现代服务业。连云区先后被评为全国平安渔业示范县、全国法治县市区创建活动先进单位，被认定为义务教育优质均衡发展县和学前教育普及普惠县，并获得全国休闲农业重点县、深呼吸生态旅游魅力名县等荣誉。