攀枝花市东区是攀枝花市的中心城区，面积167平方公里，位于金沙江与雅砻江汇合处，地处川滇两省交界。东北两面与凉山彝族自治州的会理、德昌、盐源3县接壤，西南两面与云南省的宁范、华坪、永仁3县为界。成昆铁路和108国道公路纵贯全境，北距成都749公里，南接昆明351公里，是四川省通往华南、东南沿海、沿边口岸的最近点，为“南方丝绸之路”上重要的交通枢纽和商贸物资集散地。

东区地处川西高原南部和滇西高原北部，属横断山系亚热带干热河谷季风气候区。气候垂直差异明显，气温年差较小，干、雨季分明。一年中，春暖旱重，风高物燥；夏季炎热，雨量集中；秋凉雨少；冬无严寒，日照充足。年平均温度20.9℃，年日照时数约2640小时，年平均降雨量约800毫米，年蒸发量达2400毫米。境内年无霜期在300天以上，海拔1400米以下基本无冬季。

东区矿产资源富集，被誉为“富甲天下的聚宝盆”。辖区已探明矿藏40余种，钒钛磁铁矿储量达98亿多吨，是全国四大铁矿之一。其中，钛储量5亿吨，居世界之冠；钒储量1.2亿吨，居全国第一、世界第三；铁保有储量47.6亿吨。邓小平同志曾盛赞“这里得天独厚”。主要矿区有朱家包包、兰家火山、尖山等，钒钛磁铁矿工业储量8.1亿吨，铁、钛及钒已被开发利用，成为攀枝花市的支柱产业。

东区属于侵蚀、剥蚀的中山区，峡谷地貌，地势由南往北倾斜，南北高、中间（金沙江）低，地形起伏高差500至1000米。境内河流下切作用强烈，形成深沟峡谷，山高谷深、河谷交错分布。主要地貌类型包括河谷阶地、蚀余台地、褶皱中山和断块中山。

东区境内旅游资源丰富，既有壮丽的山河奇景和亚热带风光，又有新兴旅游城区。大黑山风景区森林茂密，有石林、溶洞等景观，最高处老鹰岩海拔2920米。南山观景台可俯瞰攀钢及城区全景，是观赏钢城夜景的最佳去处。金沙江两岸可泛舟游览，体味“金沙夜月”意境。此外，东区还有兰尖铁矿露天采场、地质奇观、民族采风等特色旅游项目。

东区共有35个少数民族，包括彝族、傣族、苗族、白族、回族等。彝族主要分布在阿署达村、倮果村和密地村，傈僳族主要居住在攀枝花村硫磺沟一带。各民族有各自的语言、信仰、服饰和习俗，传统节日活动丰富多彩。东区与泸沽湖、海螺沟、大理、丽江等著名风景区毗邻，一两天之内皆可到达，是重要的旅游集散地。

近年来，东区发展成就显著。2025年位列中国西部地区综合竞争力百强区第83名；2024年被命名为第三批四川省省级生态县；2023年被认定为全国首批自然资源节约集约示范县（市）。根据第七次全国人口普查，东区人口数量为41.14万人，位列攀枝花市各县区人口数量第1位。1965年因攀枝花开发建设而设立，1973年成立渡口市东区，1987年更名为攀枝花市东区。