上栗县位于江西省西部，萍乡市正北，地处北纬27°38′至28°01′、东经113°47′至114°04′之间，距省会南昌260公里，距长沙99公里。全县南北长45公里，东西宽25公里，总面积702平方公里。上栗县东邻宜春市和芦溪县，南连安源经济开发区及湘东区荷尧镇，西接湖南省醴陵市浦口镇、富里镇，北壤浏阳市大瑶镇、文家市镇。

上栗历史悠久，早在4000多年前的新石器时代，就有百越族的一支三苗族在此定居、繁衍和生息。西汉高后四年（前184），上栗地区属湖南醴陵县所辖；西晋太康年间（280至289）划归豫章郡康乐县（今万载）；隋开皇九年（589）撤康乐县后，划归萍乡县辖。五代十国及宋、元、明、清直至民国初期，上栗均属萍乡县。1971年3月，经江西省革命委员会批准，上栗设立县级区。1997年12月15日，经国务院批准，上栗撤区设县，成为中国最年轻的县之一。县政府位于上栗县城平安大道北路，距萍乡市区39公里。

全县现辖6个镇、4个乡，154个行政村和9个社区居委会。根据2021年末统计，全县总人口为523618人，其中乡村人口404658人，占77.28%，城镇人口118960人，占22.72%，总户数144540户，人口密度为每平方公里745人，是江西省人口高密度县区之一。2021年第七次全国人口普查数据显示，上栗县人口数量为46.996万人，在萍乡市各县区中排名第2位。

近年来，上栗县在经济社会发展和文明创建方面取得了显著成绩。2025年3月，上栗县被命名为第七届全国文明城市，同时被确定为江西省2025年省级现代农业产业园（侧重农产品加工）实施县。2024年6月，上栗县位列2023年度江西省百县（市、区）文化和旅游竞争力总榜单第74名；同年3月，被交通运输部、农业农村部、国家邮政局命名为第四批“四好农村路”全国示范县；1月，被确定为江西省第三批生态园林城市。2023年，上栗县被评为第六批国家级节水型社会建设达标县，并被确定为江西省第一批基层政务公开标准化规范化县。2022年，上栗县被认定为2021至2025年度第二批全国科普示范县，并入选全国县域旅游发展潜力百佳县，排名第81位。此外，上栗县还拥有丰富的文化底蕴，2023年被命名为江西省“民间文化艺术之乡”（傩文化之乡），其傩文化独具特色。

在交通和教育方面，上栗县也取得突破。2023年5月，上栗县被评为第一批江西省基层政务公开标准规范县。2022年11月，被确定为“四好农村路”全国示范县创建单位。2017年2月，上栗县上榜全国义务教育发展基本均衡县名单。此外，上栗县还于2019年被列入第一批革命文物保护利用片区分县名单（湘鄂赣片区），2020年被评为全国“平安农机”示范县。