隆子县位于西藏南部、山南市中偏北、喜马拉雅山东段北麓，面积10566平方公里。隆子藏语意为“万事顺利，实力雄厚”，古称“涅”。吐蕃时期属约茹的涅东岱，设千户长。帕莫竹巴政权时期建宗，至今已有600年左右的历史。噶厦政府时期曾将隆子宗列为山南6个一等宗之一。1959年成立隆子县人民政府，1972年县人民政府驻地由松巴乡宗学村迁至新巴，现驻隆子镇。

隆子县属南喜马拉雅地貌，地势西高东低，相对高差约2000米，平均海拔3900米。境内属高原温带半干旱季风气候区，太阳辐射强烈，日照时间长，气温较低，昼夜温差大，干湿分明，多夜雨，冬春干燥多大风。年日照时数2983小时，年无霜期125天，年降水量279.41毫米。常见自然灾害有旱、雪、雹、风、霜、地震等。

境内主要矿产资源有砂金、铅、硫磺、铁、水晶石等。野生动植物资源丰富，包括豹子、野牦牛、藏马鸡、鹿、水獭、獐子、黑熊、黄羊、野兔、狐狸、旱獭、鹰、野鸡以及虫草、三七、灵芝、贝母、大黄、雪莲花、黄牡丹、胡黄连、仙鹤草、鬼臼、黄花、远志等。

隆子县为藏南谷地的半农半牧县。农作物主要有青稞、冬小麦、春小麦、豌豆、萝卜、土豆、油菜等。主要饲养牦牛、黄牛、马、羊、驴、骡、猪等。森林主要树种有乔松、高山松、喜马拉雅杉、云杉、桦树、青冈、落叶松、西藏柏、沙棘、北京杨、银白杨、杉树，木材蓄积量308.27万立方米。经济林木有野桃、苹果等。工业以民族手工业为主，生产地毯、卡垫、藏被、铜器、银器、酥油桶、竹器、藏刀、木碗、藏式鞋帽等。现有中小型水电站5座，粮油加工厂1个。境内主要公路70公里，一般公路500余公里，基本实现乡、村通汽车。

雪萨乡拉贡酥油闻名全区，加玉的酥油碗盖、茶壶、酥油桶、银壳藏刀以及日当、雪坡的羊毛、藏被等倍受消费者欢迎。还盛产虫草、麝香、贝母。新巴面积1.2平方公里，居民2000余人，镇内医院、中小学校、幼儿园、电影院、书店、邮局、银行、招待所、饮食店、农具厂、各类商店、水电站等服务设施齐全，已成为隆子县政治、经济、文化和交通的中心。

隆子县风景优美，有茂密的森林、众多珍贵野生动物，还有巨大的溶洞。三安曲林寺属白教寺庙，不仅是西藏本区佛教徒的朝圣之地，在印度、不丹等国佛教徒中也有较大影响。境内还有寺庙16座，佛殿12座，历史悠久，是西藏灿烂古代文化的组成部分。

隆子县有丰富的农畜产品、森林、矿产、中药材等资源。全县耕地4.4万亩，可开发利用土地5万亩，年产粮食4380万斤、油菜160万斤。草地面积780万亩，可利用600万亩，已利用400万亩，载养26万头（只、匹）牦牛、山绵羊等牲畜，年出栏8.4万头（只、匹），产肉20万斤、产奶40万斤、产皮8万张、产毛5万斤。林地面积502万亩，其中森林面积30万亩，木材蓄积量800万立方米，竹子面积2万亩，亩产竹3000斤，沙棘林10万亩，部分已挂果。年产虫草800斤、贝母1500斤、红景天1.5万斤、雪莲花3000斤及其他藏中药材5万斤。还有棕熊、岩羊、盘羊、藏马鸡、雪鸡、野牛、野驴、雕等100余种野生动物资源。

2020年11月，隆子县入选“中国乡村振兴百佳示范县市”。2019年11月，被生态环境部命名为第三批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地。2023年1月，被国家民委命名为第十批全国民族团结进步示范区。电话区号0893，邮政编码856600。