乃东区位于西藏自治区中南部、冈底斯山南部、雅鲁藏布江中游，是山南市政治、经济和文化中心。全区总面积2208.85平方公里，平均海拔3560米，常年平均气温8.2度。乃东区辖5乡2镇，区政府驻地泽当镇西距拉萨市191公里，距贡嘎机场97公里。

乃东，藏语意为“象鼻山尖前”，历史建制可追溯至1600多年前。1353年设立乃东宗，曾是西藏地方13个大宗之一。1959年正式建立乃东县人民政府，2016年撤销山南地区和乃东县，设立地级山南市和山南市乃东区。2021年根据第七次全国人口普查数据，乃东区人口数量为8.16万人。

乃东地处念青唐古拉山南麓与喜马拉雅山北侧，地形以高山、谷地为主。雅鲁藏布江自西向东横贯全区，将全区分为南北两部分。区内海拔5000米以上的山峰有11座，最高峰为雅拉香波山，海拔6647米。全区林木覆盖率11.45%，耕地面积63586.8亩。

乃东历来为西藏重要的农业县之一，是自治区商品粮基地县。主要农作物有青稞、冬小麦、春小麦、油菜等，牧业畜禽主要有牦牛、黄牛、绵羊、山羊等。工业以民族手工业为主，主要生产氆氇、卡垫、藏被等。全区矿产资源丰富，已发现矿种20多种，包括铬铁矿、金、银、铜、白云母、水晶等，其中铬铁矿储量达8000余吨，品位在50%左右。此外，昌珠镇卡多村的天然矿泉水富含矿物质，是优质饮用泉水。

西藏和平解放后，乃东历史翻开新篇章。特别是改革开放以来，在各级党委政府正确领导和湖北武汉市对口支援下，全区经济社会取得长足发展。2001年，全县国内生产总值达到1.62亿元，人均国内生产总值达4218元，农牧民纯收入1864元。2022年，乃东区被评为2021年度全国健康促进县（区），2021年被授牌命名为平安中国建设示范县，2020年入选第一批国家数字乡村试点地区名单，2019年被农业农村部认定为全国第三批率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范县，2015年被认定为全国休闲农业与乡村旅游示范县。2023年，乃东区入选住房城乡建设部公布的2023年传统村落集中连片保护利用示范县名单。