勐腊县位于云南省西双版纳傣族自治州东南部，总面积7056平方千米。全县总人口约30.5万人（2021年第七次全国人口普查数据）。东、南两面被老挝半包，西南隅与缅甸隔澜沧江相望，西北紧靠自治州首府景洪市，北面与普洱市江城哈尼族彝族自治县相邻。县人民政府驻勐腊镇。勐腊县地处北回归线以南，属北热带湿润季风气候，热量丰富，夏无酷热，冬无严寒，降水充沛，旱雨两季分明。全县年平均温度约21°C，年降雨量1540至1700毫米以上。国境线长达740.8公里，其中中老段677.8公里，中缅段63公里。

勐腊县地势东北部高，西南部和南部低，平均海拔约1000米。由于地处亚热带，气温、湿度、雨量充沛，植物生长旺盛，土壤类型以砖红壤、赤红壤和红壤为主，呈强酸性至微酸性反应。全县山地面积占95.6%，山间盆地（坝子）占4.4%。勐腊县1927年建县，时称镇越县，后易名为勐腊县。这里拥有悠久的历史和灿烂文化，从勐伴和大树脚出土的文物证明，早在新石器时代已有人类居住。这里是普洱茶的原产地，也是珍稀动植物荟萃栖息的重要场所，拥有国家级自然保护区170万亩，保护区内已查明植物4000余种，被列为国家重点保护植物43种。

勐腊县下辖7个镇、3个乡（其中2个民族乡），包括勐腊镇、勐捧镇、勐满镇、勐仑镇、尚勇镇、勐伴镇、关累镇、易武乡、象明彝族乡、瑶区瑶族乡。此外，还有勐腊农场、勐捧农场、勐满农场、勐醒农场。磨憨边境贸易区位于勐腊县最南端，与老挝磨丁口岸接壤，是我国通往老挝唯一的国家级陆路口岸及通向东南亚最便捷的陆路通道，也是澜沧江-湄公河次区域合作的重要通道之一。

勐腊望天树是西双版纳州特有的树种之一，仅分布在勐腊县的补蛙、景飘等地。望天树属龙脑香科，常绿高大乔木，高达七八十米，被誉为“林中巨人”。勐腊补蛙望天树景区坐落在补蛙国家自然保护区内，景区内建有“空中走廊”，长2.5公里，高20米，用粗大铁索在高大的望天树之间连接建成，游客可体验惊险刺激的雨林高空漫步。此外，景区内热带雨林景观丰富，溪水清澈，鸟类繁多，还可亲手采摘三桠果、橄榄等野果。

勐腊县在生态建设、民族团结和旅游发展等方面取得显著成就。2025年12月，被命名为第十二批全国民族团结进步示范区；2025年11月，被确定为旅居云南宜居城镇建设试点县。2024年入选美丽中国·深呼吸小城名单，2023年被评为云南省法治政府建设示范县，2022年入围健康中国·康养旅游百强县。2021年入选云南省卫生城市名单，2020年荣获国家园林县城称号。2019年入选电子商务进农村综合示范县。这些荣誉充分展示了勐腊县在生态文明、法治建设、健康旅游和民族团结等方面的突出表现。