新余市地处江西中部偏西，位于袁河中下游与鄱阳湖平原边缘，东邻樟树、新干，南连吉安、峡江、安福，西接宜春，北靠上高、高安。全市下辖一县一区，即分宜县和渝水区。这座城市有着悠久的文明历史和独特的自然景观，境内旅游名胜众多。例如，盘亘于市界北部与上高交汇处的蒙山，蜿蜒起伏，岭高林密，气势雄伟，景色宜人，历史上梁寅、岳飞、黎立武、建文帝等人曾在此讲学、赋诗，或征剿、避难。有“小西湖”美称的仙女湖风景区，以群山环抱的江口库区为主体，山色、湖光、岛景相映成趣，令人心醉。此外，狮子口水库、洪阳洞、龙施泉、孔子庙、魁星阁、瀛州书院以及抱石公园、北湖公园也是游客常去之处，新亚新商城则集购物、娱乐、住宿于一体，是游人喜爱的场所。

新余的历史沿革悠久。春秋时期属吴国，秦属九江郡。汉高帝六年（公元前201年）为宜春县地，属豫章郡。三国吴宝鼎二年（267年），析宜春县东境置新渝县，属荆州安成郡。此后历经隋、唐、宋等朝代，名称和隶属关系多次变更，唐天宝元年（742年）更名为新喻。1957年经国务院批准，新喻更名为新余。1960年曾设立地级新余市，后于1963年恢复县制，属宜春地区。1983年7月，经国务院批准，撤销新余县，恢复地级新余市，并将宜春地区的分宜县划归管辖，同时设置渝水区，这一格局沿用至今。

近年来，新余市在经济与社会发展方面取得了诸多成就。2024年，新余市GDP总量为1142.52亿元。2023年，新余市被命名为第三批国家食品安全示范城市，并入选国家农村产权流转交易规范化试点。2022年，国务院批复同意在新余市设立跨境电子商务综合试验区，同年新余市还被确定为江西省城市更新省级试点和系统化全域推进海绵城市建设示范城市。2021年，新余市被评为平安中国建设示范市，并入选江西省生态园林城市。2020年，新余市荣获全国双拥模范城称号，并入选第一批国家文化和旅游消费试点城市。2016年及2025年，新余市再次被命名为全国双拥模范城。此外，新余市还曾于2010年被授予国家森林城市称号。根据第七次全国人口普查结果，新余市人口数量约为120.2万人。在各类城市排名中，新余市也多次位列其中，例如2021年中国城市社会发展百强榜第74位，2020年中国最安全城市排行榜第29位等。