昌宁县位于云南省西部，于1933年由保山（永昌）和顺宁（凤庆）析置设县，取两地名后一字为县名，属保山市。县域地处东经99°16′至100°12′、北纬20°14′至25°12′之间，东连凤庆县，西接隆阳区和施甸县，南与永德县隔河相望，北邻永平县、漾濞县和巍山县。省道214线云保二级公路穿境而过，县城距保山市区114公里。全县总面积3888平方公里，地势自西北向东南由高渐低，形成山坝南北纵列、高山坝谷相间的地貌状态，最高海拔2875.9米，最低海拔608米。

昌宁县属亚热带季风气候，境内有低热、温热、温凉、高寒4个气候带，年平均气温14.9℃，年平均降雨1259毫米，无霜期253天。主要水系包括右甸河、枯柯河、勐统河、更戛河、大田坝河、漭水河等八大水系。县人民政府驻田园镇，截至2020年第七次全国人口普查，全县人口数量为31.99万人。

昌宁县历史悠久，西汉以前属哀牢国，历经多个朝代更迭。新中国成立后，于1950年1月28日成立昌宁县人民政府，先后隶属保山专区、德宏州、保山地区，2000年12月30日保山地区撤销设立保山地级市后，昌宁县隶属保山市至今。县内世居民族有汉族、彝族、傣族、苗族、布朗族、回族、白族、傈僳族等8种，少数民族人口占全县总人口的10.6%。有佛教、伊斯兰教、基督教等三大宗教，主要信仰群体为少数民族群众。

昌宁县自然资源丰富。矿产资源方面，已探明的有铁、锡、铜、铅、金、银、锑、汞、锌、石灰岩、大理石、硅石、硫磺、硅藻土等，其中硅石总储量超1000万吨，硅藻土总储量2000万吨，石灰岩资源十分丰富。生物资源得天独厚，已知木本植物有615种，其他植物1000多种，有“核桃之乡”“茶叶之乡”之称，是全国茶叶基地县之一。森林覆盖率达45.2%，活立木总蓄量1147.7万立方米，主要树种为思茅松、杉木和各类杂木，经济林木核桃、板栗、梅子等年产量达1万吨以上。

昌宁县的旅游资源独具特色，境内有鸡飞温泉、柯街橄榄河热泉、小桥温泉、龙潭寺、清灵寺、秧田洼旅游度假区、烈士陵园等景区景点20余处。这里山清水秀、四季分明、气候宜人，是旅游、疗养、度假的理想之地。基础设施方面，全县通车里程1616.7公里，水电装机容量1.5万KW，并引入两条110KV输电线路实现并网运行，原煤年产量达12万吨。城区建设已形成9纵7横主街道骨架，迎宾广场、滨河公园等工程逐步推进，一个独具特色的山水园林城市已具雏形。

昌宁县近年来获得了多项国家级和省级荣誉，包括2020年第四批国家生态文明建设示范市县、2017年国家园林县城、2016年全国义务教育发展基本均衡县等，并多次入选茶业百强县。2023年被确定为年度国家水土保持示范县，2022年被评为云南省“一县一业”特色县（茶叶产业）。这些荣誉充分体现了昌宁县在生态保护、城乡建设和产业发展等方面取得的显著成效。