更戛乡位于云南省保山市昌宁县南部，乡政府驻地距离县城79公里，全乡国土面积547平方公里。境内最高海拔2400米，最低海拔623米，立体气候明显，分为低热、温热、温凉、高寒四个气候类型，年平均气温19.5摄氏度，年降雨量1384毫米。

全乡下辖10个村民委员会，共147个村民小组。截至2002年底，全乡共有5686户农户，总人口24551人，其中农业人口为23858人，涉及5656户。这里居住着汉、苗、傈僳、布朗等9个世居民族，民族构成多样。

更戛乡的耕地总面积约为3800亩，其中旱地26753亩，水田11250亩。森林资源丰富，拥有森林面积超过60万亩，森林覆盖率达到68%，思茅松的蓄积量高达190多万立方米。乡内设有一所初级中学和47所小学，医疗卫生方面有乡中心卫生院1所以及10个村级卫生所。基础设施方面，全乡已铺设弹石路，乡集镇区开通了程控电话以及中国移动、中国联通通信网络，并架设了闭路电视，广播电视覆盖率达85%以上。

由于地理位置相对偏僻，发展起步较晚，更戛乡呈现山宽人稀的特点，山区面积占全乡总面积的98%。立体气候为农业发展提供了独特条件，尚有数万亩肥沃土地待开发，是昌宁南部较具开发潜力的乡镇之一。支撑当地经济社会发展的主要产业包括粮食、烤烟、甘蔗、茶叶、林果和畜牧业。2002年底，全乡实现农村经济总收入4316万元，农民人均纯收入986元；粮食总产量1122万公斤，人均占有粮食470公斤；财政收入328万元。烤烟总产20954担，总产值850.6万元；甘蔗入榨量4.6万吨，总产量5万吨，总产值700多万元；茶叶总产21.5万公斤，总产值191万元。林果业以木材和泡核桃为主，泡核桃种植面积达15600多亩，年产量约140吨。畜牧业总产值达1800多万元，全乡大牲畜存栏1.28万头，出栏0.45万头，其中牛存栏12123头（包括黄牛9188头和水牛2949头）；山羊存栏0.44万只，出栏0.21万只；生猪存栏3.7万头，出栏1.97万头；全乡肉类总产量为1498吨。

更戛乡的经济发展思路明确，即稳定粮食基础，壮大烤烟和甘蔗支柱产业，挖掘茶叶潜力，做强做大林果业和畜牧业；加快交通集镇和市场建设，推动第二、三产业发展；推进大沙坝易地扶贫开发工作；积极探索和培育新兴产业，寻求新的经济增长点；努力扩大社会需求，提高经济增长的质量和效益，依靠科技，走具有区域特色的可持续发展之路。