禄丰市地处滇中腹地，由原禄丰、罗次、广通、盐兴4县于上世纪50年代合并而成，是久负盛名的“恐龙之乡、化石之仓、工业重镇、昆明郊区”。全市国土面积3536平方公里，辖11个镇、3个乡，居住着汉、彝、苗、回、傈僳等25个民族。根据第七次全国人口普查数据，禄丰市人口数量为36.65万人。

交通区位优势显著。禄丰市是滇中城市经济圈的重要板块，也是昆明通往滇西方向的必经之地。云南经济大动脉成昆铁路、成昆铁路复线经过境内，广通火车站是连接滇西8地州的重要铁路交通枢纽。安楚高速、昆楚大高速复线横贯全境，武易高速、楚广高速纵横交错，320国道、安武线、禄武线等公路主干道与县乡路网紧密相连，形成了纵横交错的交通路网。

自然资源丰富多样。禄丰坐落于金沙江、元江两水系上游分水岭地段，境内有2平方公里以上的坝子25个，坝区面积占国土面积的8%。可供利用的低丘缓坡面积达2.2万公顷。全市有中型水库4座、小（一）型水库42座、小（二）型水库194座，水利化程度达70%。境内有盐、煤、石英沙等29种矿产资源，各类矿床点184个，盐、褐煤、铁矿、芒硝、石膏储量均分别超过两亿吨。全市森林覆盖率达64.75%，五台山、雕翎山、樟木箐自然保护区峰峦叠翠，景色怡人。

历史文化底蕴深厚。禄丰自汉代起有建制记载，于元朝至元十二年设县，是云南省最早设县的地区之一。境内现有不可移动文物230多处。最原始、最系统、最完整的高峰彝族火把节传统祭祀活动被誉为“最正宗的彝族火把节”，活态的“彝族十三月历法”、古老的“彝族迁徙舞”、传统的“彝族火草织布与彝族刺绣服饰”等文化遗产至今不断传承。禄丰承载着“恐龙文化”“腊玛古猿文化”“彝族文化”等厚重的“一彝三古”文化底蕴，是楚雄州乃至云南省“古”“彝”文化的重要展示基地。

产业基础扎实雄厚。始建于“三县”时期的国营企业和开发较早的一平浪盐、煤两矿，使禄丰逐步成为云南省重要的盐煤产地和楚雄州举足轻重的工业重镇。禄丰先后被列为云南省47个县域经济发展试点县、重点建设的30个工业园区、10个特色文化产业试点县之一。禄丰工业园区于2017年被认定为省级高新技术产业开发区。2021年，禄丰被列为整县屋顶分布式光伏开发试点。2025年，禄丰被确定为旅居云南宜居城镇建设试点县，同年入选全国县域商业“领跑县”典型案例名单。2024年，禄丰被列为全国休闲农业重点县。2022年，禄丰被命名为云南省第十一届双拥模范城。2021年，禄丰获评云南省美丽县城，并被认定为第四批节水型社会建设达标县。2020年，禄丰入选全国第五批基本实现主要农作物生产全程机械化示范县和电子商务进农村综合示范县名单。