西岗区是大连市的主城区，地理位置优越。它东临中山区，西接沙河口区，南至著名的傅家庄海滨，北与甘井子区隔海相望。全区陆地面积26.6平方公里，海域面积221.5平方公里，常住人口约30.5万人，下辖5个街道和49个社区。

西岗区的交通枢纽地位突出。北部毗邻著名的大连港，香炉礁立交桥是大连市的交通大动脉。东部的站北广场实现了大连火车站、地铁站和长途客运站的三站交会，成为大连市进出港人流的集散枢纽。南部拥有森林动物园、傅家庄海滨浴场和滨海路沿线等著名风景旅游区，中部的人民广场则是大连市的行政中心地带，奥林匹克广场是全市的体育文化活动中心。

西岗区拥有丰富的海岸线资源，总长21.4公里，包括18公里的大陆海岸线和3.4公里的海岛岸线。大陆海岸分为南部和北部两部分，南部海岸主要包括金沙滩、金银山海滨、银沙滩、傅家庄西侧海滨以及傅家庄海滨浴场。在南部黄海海域分布着东褡裢岛、西褡裢岛、二坨子和老偏岛四个岛屿，这些岛屿多为基岩海岸，海蚀崖和海蚀洞发育，是垂钓爱好者经常光顾的地方。该海域环境优越，底质多样，光照充足，水生生物资源丰富，以小黄鱼、鲈鱼、中国对虾、黑鱼、蛤蜊、鲍鱼、海参、扇贝、海胆、牡蛎、海螺等最为知名。

作为大连城市的原点，西岗区历史文化旅游资源丰富。区内拥有东关街、凤鸣街、俄罗斯风情街三条百年老街，以及大连森林动物园、傅家庄公园、人民广场等著名旅游景点。在产业方面，西岗区拥有大连船舶重工、万达集团、华锐重工等一批著名企业，我国第一艘航母“辽宁舰”和第一艘国产航母“山东舰”都出自辖区内的大连船舶重工。同时，美国沃尔玛、德国麦德龙、瑞典宜家、法国迪卡侬等众多世界五百强企业也在西岗投资兴业。全市优质的公共服务设施，如大连医科大学附属第一医院、大连市图书馆、大连市规划展示中心、大连市实验幼儿园、大连市实验小学、大连市青少年宫、大连市歌舞团等均坐落于此。

西岗区先后荣获“全国社区治理和服务创新实验区”、“全国科技进步先进区”、“中国曲艺名城”、“基础教育国家级优秀教学成果推广应用示范区”等荣誉称号。近年来，西岗区实施“创新立城、文化塑城、开放兴城、品质筑城、智慧融城”战略，构建“一轴两湾三街四片区”的空间格局，致力于打造先进制造业和现代服务业高质量发展的产业集聚区、产学研深度融合的科技创新先行区、内畅外联的高水平开放合作活力区、陆海统筹发展的现代海洋特色区、近悦远来的营商环境最优区以及宜居宜业宜游的国际滨海魅力区。2023年，全区实现地区生产总值565.1亿元，增长5.4%，经济运行稳中有进。在民生领域，教育、医疗、文旅、养老、就业等方面亮点纷呈，平安西岗建设扎实推进，社会治理体系和治理能力现代化水平不断提高。

从历史沿革来看，自战国时期燕昭王在辽东设置“辽东郡”以来，大连地区长期属于其辖区。西汉时期设置“遝氏县”，三国时期改称“东遝县”。唐朝初期属安东都护府积利州，辽代属东京辽阳府。大连地区在魏晋时称三山，清朝因封禁政策一度人烟稀少，直至十九世纪八十年代才因建设海港栈桥、炮台而成为小镇。1949年至1950年，西岗隶属大连市，后为旅大市直属区。1950年底，西岗区公所改为区人民政府，并调整辖区。此后历经多次区划调整，1981年3月正式改称大连市西岗区。