肇州县位于黑龙江省西南部、松花江之北、松嫩平原腹地，背靠大庆油田。东部与肇东市比邻，西部与大庆市大同区交界，南部与大庆市肇源县接壤，北部与安达市相连，是长春、哈尔滨、大庆、齐齐哈尔黄金经济带上的重要县份。

肇州县地理坐标为东经124°48′12″至125°48′03″，北纬45°35′02″至46°16′08″。全境为冲积平原，地势平坦，平均海拔150米，南北长约77公里，东西宽约72公里。全县幅员面积2445平方公里，属黑龙江省第一积温带，为中温带大陆性季风气候，年均活动积温2800℃，无霜期143天。

全县耕地面积222万亩，草原面积85万亩，水域面积9.4万亩，林地46.8万亩。肇州县现辖肇州镇、丰乐镇、兴城镇、二井镇、永乐镇、朝阳沟镇、新福乡、榆树乡、朝阳乡、托古乡、永胜乡、双发乡、卫星种畜场、乐园良种场14个乡镇（场），104个行政村，732个自然屯。全县常住人口306036人，其中城镇常住人口108439人，乡村常住人口197597人。

肇州县拥有丰富的石油、天然气矿产资源。作为大庆油田的重要开发区，油田探明储量为1.56亿吨，年可产原油100万吨。大庆油田第十采油厂、第八采油厂，以及头台油田、中亚油田、榆树林油田、华油公司等多家企业均在境内开采石油。位于兴城镇徐家围子的庆深气田天然气探明储量1175亿立方米，为全国五大气田之一，已建成韩国SK公司年2亿立方米天然气压缩、城镇燃气入户及大庆兴企祥能源有限公司日3万立方米天然气压缩项目。

肇州县是国家重要商品粮食生产基地、全国粮食生产先进县，跻身全国百个产粮大县，排名第70位。境内盛产玉米、烤烟、葵花、甜菜、谷糜，生猪、奶牛、黄牛、大鹅饲养量较大。除基本农田外，还有大量盐碱地、荒废地尚未开发利用，规划建设占地面积10平方公里的中国北方肇州农畜产品加工区杏山项目区和规划用地4平方公里的丰乐项目区。

电力方面，肇州县发展迅猛，形成完善的输电网络，总容量52万千伏安的两个大型变电所全部由国网供电。交通以公路运输为主，境内有203国道（贯通县城南北，途径杏山园区）、省道305绥肇公路、大广高速公路、县道104大肇路，哈肇高速即将投入运营。以肇州县城为中心，向南距离长春市235公里，向北距离大庆市主城区130公里，向东距离哈尔滨市主城区148公里。目前境内尚无铁路，向东80公里可到达肇东火车站，向北130公里可到达大庆火车站。境内无水运交通，向南30公里可至松花江肇源码头。无飞机场，向东148公里到达哈尔滨太平国际机场，向北130公里到达大庆萨尔图机场。

肇州县历史悠久。原属肃慎之地，周属濊貊之地，秦、汉属北夫馀。金天会八年（1130年）始建肇州，历经辽、金、元、明、清各代。清光绪三十二年（1906年）置肇州直隶厅，1913年肇州厅改县。1992年12月，肇州县划归大庆市管辖。

近年来，肇州县获得多项国家级和省级荣誉。2025年8月，被列入黑龙江省首批省级地名文化遗产保护名录。2024年5月，被确定为黑龙江省全国绿色高产高效行动示范县。2023年7月，入选黑龙江省绿色种养循环农业试点县名单。2022年6月，被确定为全国绿色高质高效行动示范县及黑龙江省秸秆综合利用重点县。2021年7月，获评第四批节水型社会建设达标县。2021年1月，被农业农村部推介为第三批全国农村创业创新典型县。2020年6月，列入第二批革命文物保护利用片区分县名单（东北抗日联军片区）。2018年2月，上榜全国义务教育发展基本均衡县名单。2017年12月，被农业部认定为全国第二批率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范县。