留坝县地处秦岭南麓腹地，位于陕西省西南部、汉中市北部。全县总面积1970平方公里，辖7个镇、1个街道办事处，共有75个行政村和1个社区居委会，总人口4.7万。这里属亚热带北缘山区暖温带湿润季风气候区，夏无酷暑，冬无严寒。年平均日照1650小时，年降雨量为840毫米，平均气温11.6℃，无霜期为214天。

留坝县生物资源得天独厚，森林覆盖率达90.8%，林木绿化率达92.97%，居西北前列，是国家南水北调中线工程重要水源地之一，素有“绿色宝库”“天然氧吧”之美誉。境内可供开发利用的中药材达1300多种，尤以西洋参、猪苓、天麻等品质纯正，被命名为全国猪苓种源基地县。野生动物达410余种，被列为国家一、二类保护动物的有大熊猫、羚牛、大鲵等25种。

县内交通、电力、通讯等基础设施日臻完善，宝汉高速、316国道、210省道纵贯全境，全县通车总里程达674.8公里，所有镇通三级以上柏油路或水泥路，行政村公路通达率达100%，城乡电网覆盖率和镇政府所在地移动通讯覆盖率达100%。

留坝县生态环境优越，自然风光宜人，两汉三国历史文化积淀丰厚，自然景观与人文景观交相辉映。拥有张良庙紫柏山国家4A级旅游景区、栈道水世界国家4A级旅游景区、张良庙国家重点文物保护单位、紫柏山国际滑雪场等多张旅游名片。位于县城西北的张良庙，始建于东汉末年，距今已有1700多年历史，集南方园林之秀丽与北方殿堂之宏伟于一体，是全国保存最完整的祭祀张良的古建筑群。紫柏山为陕西三大名山之一，其独特的天坑地质奇观构成了中国最大的天坦群落。境内栈道遗迹星罗棋布，褒斜栈道、连云栈道、陈仓古道穿境而过，故有“栈道博物馆”之称。

近年来，留坝县依托独特的生态优势和丰富的历史资源，确立了“生态立县、药菌兴县、旅游强县”和旅游“一业突破”发展战略，走出了一条以旅游引领县域经济社会全面协调可持续发展的新路子。先后荣膺中国县域旅游之星、全省首批旅游强县、全省首批旅游示范县、全国休闲农业与乡村旅游示范县、国家卫生县城、全国首批“中国天然氧吧”以及全国首批、西北唯一“绿水青山就是金山银山”实践创新基地等多项殊荣。

留坝县历史悠久，明代之前曾在雍州故道县、梁泉县、汉宁郡之间变更。清乾隆二十九年（1764）设置留坝厅，1913年改厅为县，此后行政区划历经多次调整，最终于1996年至今隶属汉中市管辖。2023年9月，留坝县被确定为首批文化产业赋能乡村振兴试点。2024年4月，被确定为传统村落集中连片保护利用示范县。2024年6月，入选2024年全国县域旅游发展潜力百佳县，名列第79位。2025年5月，入选2024年义务教育优质均衡发展县名单。2026年1月，被认定为2025年国家学前教育普及普惠县。