汉中位于陕西省西南部，北依秦岭，南屏巴山，与甘肃、四川毗邻，中部为盆地。中国古代称为“江淮河汉”四大河流之一的汉江，流经汉中、安康和荆襄大地，汇入长江，成为长江最长、最大支流。全市辖汉台、南郑、城固、勉县、洋县、西乡、宁强、略阳、镇巴、留坝、佛坪11个县区，市域总面积2.72万平方公里，其中盆地占6%，浅山丘陵占36%，中高山区占58%。自古以来，这里就是连接西北与西南、东南的通道和辐射川陕甘鄂的主要物资、信息集散地之一。

汉中景色秀丽，气候温和湿润，年平均气温14.3℃，降雨量871.8毫米，素有西北“小江南”和“金瓯玉盆”之美称。汉中市地处秦岭之南，大巴山之北，汉江上游。战国时，楚国据有汉水中游，设郡，名汉中。据文献记载：“郡临汉水之阳，南面汉山，故名”。南卧巴山，北卧秦岭，怀抱汉江，为盆地地貌。有汉江、嘉陵江两大水系，水能资源蕴藏丰富，气候温和湿润，雨量充沛，动植物种类繁多。食以鱼鸭、稻米为主食，秦有陕西“小江南”、“秦巴明珠”美称。

汉中曾经是商朝的方国，秦国时的汉中郡，此后又是刘邦西汉王朝的发祥地，蜀汉丞相诸葛亮北伐的军事要地。悠久而丰富的历史为汉中留下了诸多名胜古迹，包括被誉为世界交通史、文化史上“奇迹”与“瑰宝”的褒斜栈道，石门及其摩崖石刻，汉刘邦的拜将台及其为汉王时的宫殿遗址古汉台，还有众多的历史名人墓地、祠堂。

汉中地处北暖温带和亚热带气候的过渡带，生态环境良好，生物资源极为丰富，兼我国南北方之共有。粮食生产一年两熟，主产水稻、小麦、玉米、油菜等，其中水稻、油菜单产是全国最高产区之一。野生植物有3000多种，其中用途广泛的600多种，盛产各种名贵药材，其中天麻、杜仲、枣皮（山茱萸）、西洋参产量居全国前列。有森林面积131.2万公顷，植被覆盖率56%，森林覆盖率48%，林木蓄积量6781.3万立方米。有野生动物500多种，其中珍稀动物有大熊猫、朱鹮、金丝猴、羚牛等42种。矿产资源丰富，已探明矿藏60种，其中勉县、略阳、宁强三县的“金三角”地带，是全国五大黄金生产基地之一；铁、锰、镍、磷、石膏、石英石、石灰石储量居全省之首。汉江、嘉陵江及其支流水资源总量达146.25亿立方米，水能资源理论蕴藏量260万千瓦，可开发利用87万千瓦。

汉中的自然条件和人文地理与关中差异较大，古代建筑具有南北兼备的风格，民居多样，生活习俗颇具江南风采。在这里端午节赛龙舟，在陕北和关中是看不到的，饮食习俗也与四川接近，巴山的锣鼓草、汉中的瑞公戏、西乡的刺绣挑花都具有浓厚的乡土气息。洋县的黑米和香米，古为贡米，如今成为普通百姓的大众食品。经过多年发展，汉中已先后获得国家森林城市、国家园林城市、国家卫生城市、全国双拥模范城等多项荣誉称号，展现出独特的历史文化魅力和良好的生态环境。