宁强县位于陕西省西南角、汉中西部，地处秦岭和巴山两大山系的交汇地带。全县介于东经105°21′10″—106°35′18″、北纬32°37′06″—33°12′42″之间，地界三省、毗邻八县，东邻勉县、南郑县，南接四川的朝天区、旺苍县、青川县，西连甘肃的康县、武都区，北与略阳县相连。独特的地理位置使其有“三千里汉江第一城”之美誉，也是汉江的发源地。

全县总面积3246.8平方公里，常用耕地面积31万亩，其中水田6.6万亩。总人口约33.96万人，农业人口30.55万人，有回族、蒙古族、苗族、藏族、壮族、朝鲜族等少数民族近千人。辖区现包括汉源、高寨子、大安、代家坝、阳平关、燕子砭、广坪、青木川、毛坝河、铁锁关、胡家坝、巴山等12个镇，以及舒家坝、庙坝、南屏、宽川、巩家河、东皇沟、曾家河、太阳岭、苍社、巨亭、安乐河、禅家岩、黄坝驿、二郎坝等14个乡。县委、县政府驻地汉源镇海拔800米。

宁强属中低山区县，地形多呈“V”形构造，最高点为毛坝河镇三道河九垭子主峰，海拔2103.7米；最低点为燕子砭镇嘉陵江入川处，海拔520米。全县分为谷坝、谷地、低山、中心和高中山五个地貌类型，属山地暖温带湿润季风气候类型，年平均气温13℃，气候温和，雨量充沛。

历史文化绵长。宁强原名宁羌，古属梁洲，为氐羌据地。唐初在阳平关设三泉县，宋乾德五年（967年）三泉县直属京师，开创我国历史上中央直辖县先河。明洪武三十年在县城建宁羌卫，后置宁羌州。1935年红军长征建立川陕革命根据地时，曾建立宁羌、阳平关两个县级苏维埃政权。1942年，于右任提“安宁强固”，改名宁强。这里南北文化交融、秦蜀风情交汇，李白、杜甫、陆游、曾国藩等历代文人墨客均留有题咏。三国名将赵云曾在阳平关子龙山驻扎，古时入川险道“金牛峡、五丁关、西秦第一关”等遗迹至今犹存。近年来，宁强涌现出一大批本土书画、文学、音乐名家，“宁强书法”现象引起广泛关注。

优势资源丰富。生物、矿产、水能资源为宁强三大优势。全县林木资源丰富，有树种282种，国家级重点保护树种7种，林业用地316万亩，森林覆盖率49.8%，活立木总蓄量达419.8万立方米。已形成以杜仲、天麻、西洋参为主的中药材，以木耳、香菇为主的食用菌，以核桃、柿饼为主的干鲜果等七大生产基地。“宁强雀舌”、“金牛早”等名优茶叶享誉海内外。境内草场资源丰富，适宜养殖，养牛、养羊、养猪、养禽已成为优势产业。矿产资源居汉中市第二位，金属和非金属矿藏31种，矿集量2.68亿吨，潜在价值132亿元，黄金储量可达3万多公斤。嘉陵江、汉水两大水系蕴藏水能资源17.46万千瓦，省级重点工程二郎坝水电工程装机5万千瓦，年发电量2亿度。

工业经济发展稳健。依托矿产、水能、生物资源，宁强目前已初步形成以矿产采选冶炼、水能开发、生物加工为主的三大工业支柱体系。“十五”期间，全县地方工业总产值完成28.03亿元，2006年达9.29亿元。先后建成汉中长江公司、金燕锌业、天洋制药、丁家林金矿等规模企业，累计投入技改资金近1.2亿元。未来将继续实施“工业强县”战略，力争五年内引进资金5亿元以上，到2012年地方工业总产值达13亿元以上，规模工业企业达36户以上。

城市建设日新月异。宁强县坚持“打造魅力绿色宁强，全面提升城市品位”思路，县城建成区已拓展至5.2平方公里，常住人口超过4万人，被命名为省级园林县城和全国城市园林绿化先进县。玉带河县城段综合治理工程形成近20万平方米人工水面，城区绿化覆盖率达43%。同时胡家坝、高寨子、铁锁关、青木川等小城镇建设蓬勃发展，集聚和辐射功能不断增强。

近年来，宁强县先后荣获2025中国最美县域称号、国家生态文明建设示范区、国家园林县城、国家卫生乡镇、中国气候宜居城市、陕西省全域旅游示范区、陕西省森林旅游示范县等多项荣誉。2025年入选胡润中国茶业百强县（第45名）和乡村振兴道地药材发展示范县。2024年上榜中国最美县域、被评为茶业重点县域，并被认定为陕西省现代农业全产业链典型县。2023年、2022年、2021年、2020年均连续上榜中国最美县域。2022年入选第六批“绿水青山就是金山银山”实践创新基地和陕西省“四好农村路”示范县。2021年被评为第五批国家生态文明建设示范区，并入选中国最美乡村百佳县榜第18名。2020年成为“互联网+”农产品出村进城工程试点县。2019年列入第一批革命文物保护利用片区分县名单（川陕片区）。2018年进入电子商务进农村综合示范县名单。2021年第七次全国人口普查全县常住人口为25.64万人。