云贵高原第一大坝——陆良县位于云南省东部，素有“滇东明珠”之称，居南盘江上游。全县东西长65.6千米，南北宽62.8千米，总面积2096平方千米。境内海拔1840米，四面环山，中间是开阔平坦的湖积盆地，是云南省第一平坝，平坝面积772平方千米。最高点为龙海山海拔2687米，最低点为万家河石板潭海拔1640米，县城海拔1850米。陆良县北与马龙县、麒麟区接壤，东与罗平县为邻，南与师宗县、石林县相连，西与宜良县为界。

陆良县属亚热带高原季风型冬干夏湿气候区，终年气候温和，春暖干旱，秋凉湿润，冬无严寒较干燥，夏无酷热而多雨，年均气温14.7℃，年降雨量979.6毫米。全县辖8个镇、2个乡：中枢镇、板桥镇、三岔河镇、马街镇、召夸镇、大莫古镇、芳华镇、小百户镇、活水乡、龙海乡。

陆良县是典型的农业大县，种植业是农村经济主体，以粮食、烤烟、蚕桑、畜牧、蔬菜、水产、经济林木发展为主。粮食总产稳定在2.2—2.3亿公斤，烤烟种植面积15万亩左右，蚕桑生产桑园面积7万亩，年收购鲜茧4600吨，居全省之首。畜牧生产以生猪、籽猪、羊、牛发展为主，年外销籽猪10万头以上。蔬菜水产产值达1.43亿元。陆良县是国家商品粮、生猪基地县，也是全国电气化试点县之一。

陆良县自然资源丰富，年总积温5326℃，年降雨量900—1000毫米，无霜期249天，年日照时数2442.5小时，年太阳辐射量125.2千卡/平方厘米，年径流量8.5亿立方米，土壤多为红壤、黄壤、棕红壤，土层深厚、肥沃，光、热、水资源充沛。324和326国道过境，南昆铁路经县召夸镇并建陆良站。工业以磷化工、建筑建材、造纸、蚕丝绸加工、食品加工等为重点。

陆良县历史悠久，文化底蕴深厚。据《云南省陆良地志资料》，夏属梁州外境，元设陆梁州，取“信是深山六月寒”之意。1913年设陆良县，名称沿用至今。境内文物古迹有爨龙颜碑、千佛塔（省重点文物保护单位）、钟灵书院和东岳宫。龙海山区在1948年是省革命根据地之一，1930年陆良旧州暴动打响了云南反蒋救国第一枪。陆良县有国有陆良华侨农场，居住着从印度、缅甸、印尼、越南等归国的华侨。

近年来，陆良县荣获多项国家和省级荣誉：2024年入选西部百强县第87名，2023年入选农业现代化示范区创建名单，2022年被命名为云南省第十一届双拥模范城，2022年入选国家级制种大县（玉米），2021年被命名为“中国民间文化艺术之乡”（书法）和云南省美丽县城。陆良县还是国家级渔业健康养殖示范县、国家卫生乡镇（县城）、“四好农村路”全国示范县、节水型社会建设达标县等。