勐海县位于云南省西南部、西双版纳傣族自治州西部，东接景洪市，西和南与缅甸接壤，国境线长146.6公里。全县总面积5511平方公里，其中山区面积占93.45%，坝区面积占6.55%。县城勐海镇距州府景洪40公里，距省会昆明776公里。2018至2025年间，勐海县先后获得全国法治县创建先进单位、全国义务教育发展基本均衡县、美丽县城、全国村庄清洁行动先进县、全国民族团结进步示范区等多项国家级荣誉称号。

勐海是闻名中外的"普洱茶"故乡和我国产茶最早之地，拥有1700年前的野生"茶树王"和800余年前的人工栽培型茶树。茶叶是勐海县的支柱产业，勐海茶厂生产的普洱茶、红茶等曾获国优、部优、省优奖38个，"红碎一号"获国优银质奖，"七子饼"获全国保健产品"金鹤奖"，年生产规模达7500吨。2024年，勐海县位列胡润中国茶业百强县第2名，并上榜2024年度茶业重点县域名单和茶业践行新质生产力县域名单。2019年，勐海县被列为云南省"一县一业"示范县，代表产业为茶叶产业。2021年，勐海上榜农产品电商百强县，代表农产品为普洱。

勐海县四季适宜水稻生长，盛产优质米，自古有"滇南粮仓"之称，是国家级的粮食生产基地和糖料基地。孔雀牌"201"、"408"、"502"优质米享誉省内外。当地糖业发展良好，勐阿糖厂生产的"甘林牌"白糖多次荣获省部级奖，产品畅销国内外。

勐海县地处怒山山脉向南延伸的余脉部，属滇西南山原地貌区，境内山峰、丘陵、平坝相互交错。最高点为勐宋乡的滑竹梁子主峰，海拔2429米，是西双版纳州内第一高峰；最低点为南桔河与南览河交汇处，海拔535米。全县有大小河流159条，属澜沧江水系；有大小坝子15个，其中勐遮坝面积23万亩，是西双版纳州最大的盆地。勐海属热带、亚热带西南季风气候，冬无严寒、夏无酷暑，年平均气温18.7℃，年均降雨量1341毫米，年均雾日达107.5至160.2天。

根据第七次全国人口普查（2021年），勐海县人口数量为35.37万人。傣族、哈尼族、拉祜族、布朗族等23个民族在此聚居，少数民族人口占总人口的86.32%，其中布朗族人口3.20万人，是全国布朗族人口最多的县。

打洛镇是勐海县通往缅甸、泰国重要的省级口岸，边贸和旅游发展前景广阔。勐海县充分发挥打洛口岸的带动作用，帮助缅甸第四特区以茶、粮、蔗、橡胶等经济作物及商贸、旅游替代罂粟种植，创造了绿色禁毒工程"替代种植勐海模式"，增进了中缅友谊与合作，并得到国际社会的高度评价。