高邮市位于江苏省扬州市，地处沿江经济带的长江北岸，地理坐标为北纬32°38′至33°05′、东经119°13′至119°50′。东邻兴化市，南连江都区、邗江区、仪征市，西接安徽省天长市和金湖县，北界宝应县。市区西南经扬州市至南京市约165千米，东南经无锡市、苏州市抵上海市约331千米，北距北京市约980千米。

高邮市全境南北长约50公里，东西宽约57.6公里，总面积1963平方千米，其中陆地面积1175平方千米，水域面积788平方千米，水域占比高达40.1%，素有“水乡”之称。城区面积达40多平方千米，建成区面积28.5平方千米。全境地势西南略高、东北偏低，多为水乡平原。京杭大运河以东为里下河浅洼平原，河渠成网、良田万顷，海拔一般在0.85米至4.8米之间；西南部属仪六低山丘陵尾端，最高处为神居山，海拔49.5米。

高邮水面之广居扬州市之首。境内拥有江苏省第三大湖——高邮湖，属平原浅水型淡水湖泊，淮河入江水道穿湖而过。高邮湖水域总面积780平方千米，其中在高邮境内面积431.5平方千米。高邮湖自然风光秀丽，宋代甓社湖曾现珠光（河蚌珠光），被著名学者沈括记载于《梦溪笔谈》，故后人亦称高邮湖为珠湖。更有西湖夕照、渔舟唱晚、珠湖雪浪、邗沟烟柳等景观美不胜收。境内主要灌排、交通河流有京杭大运河高邮段等19条，径流总量约1.5亿立方米，水网密度达2.83千米/平方千米。

高邮土地肥沃，物产丰富，是著名的“鱼米之乡”。京杭大运河以东乡镇以种植水稻、小麦、油菜、蔬菜为主，以西乡镇兼种湖桑、茶叶。全市现存植物470多种，其中木本植物200多种、草本植物220多种、水生植物50多种。淡水渔业资源丰富，碧波浩渺的高邮湖及河渠荡滩为高邮鸭、扬州鹅生长提供了优良环境，水产资源包括银、鲤、青、草、白、鳝鱼和蟹、虾等63种。矿产资源主要有石油、天然气和品质好的矿泉水，已开发有金沙油田和马头庄油田，神居山温泉水质可与冰岛蓝湖等国际顶级温泉媲美。2020年，全市耕地面积7.21万公顷。

高邮市下辖高邮经济开发区（马棚街道）、高邮高新区（送桥镇）、高邮城南经济新区（车逻镇）、高邮镇（街道）、龙虬镇、三垛镇、甘垛镇、卸甲镇、汤庄镇、菱塘回族乡、临泽镇、界首镇、周山镇等13个乡镇（园区、街道），共170个村、54个社区。2021年第七次全国人口普查数据显示，高邮市人口数量约为70.96万人。高邮历史悠久，春秋战国时期先后属吴、越、楚国，汉高祖六年（公元前201年）置县，1991年2月撤县设高邮市，现为扬州市代管的县级市。

高邮近年来经济社会持续发展，综合实力稳步提升。2022年GDP总量达到1014.81亿元，位列当年中国县域经济百强城市第46位。2025年位列全国综合实力百强县市第63名、全国投资潜力百强县市第38名，并入选2025第五届中国文化百强县名单。高邮还先后获得全国文明城市、国家园林城市、国家卫生城市、义务教育优质均衡发展县等多项国家级荣誉，是国家知识产权强县建设试点县、国家创新型县（市）建设县，在工业、农业、营商环境等多个领域均位居全国百强县前列。