延庆地处北京市西北部，为北京市郊区之一。东邻北京怀柔区，南接北京昌平区，西与河北省怀来县接壤，北与河北省赤城县相邻，距北京德胜门74公里。延庆地域总面积1995平方公里，平均海拔500米以上，山区面积占72.8%，境内海陀山主峰海拔2241米，是北京市第二高峰。平原面积占26.2%，水域面积占1%。延庆地处长城以北，山地多，海拔高，太阳辐射强，昼夜温差大，冬冷夏凉，年平均气温8℃，素有北京“夏都”之称。区内有Ⅳ级以上河流18条，其中III级河流2条，年可利用水资源总量1.9亿立方米。拥有105平方公里的地热带，具有丰富的浅层地热资源。年日照2800小时以上，是北京市太阳能资源最丰富的地区。延庆官厅风口70米高平均风速7米/秒以上，风力资源占全市的70%。

延庆区是首都生态涵养区，始终坚持生态立区理念，全面实施生态文明发展战略，全面推进“两山”理论实践创新基地建设。先后获得“全国绿化模范县”“ISO14000运行国家示范区”“国家园林县城”“国家卫生县城”“北京市可再生能源示范区”“国家生态县”“全国水生态文明城市”“国家森林城市”等荣誉称号。成为“全国控制农村面源污染示范区”“全国生态文明建设试点县”“国家水土保持生态文明县”“‘两山’理论实践创新基地”“全国文明城区”。延庆净土净水净气，成为首都北京的绿色屏障和后花园。境内有松山、玉渡山、野鸭湖等12个国家和市、区级自然保护区，湿地面积近100平方公里。森林覆盖率达60.4%，林木绿化率达到72.53%以上；区PM2.5累计平均浓度达到31微克/立方米左右；地表水环境质量指数保持全市前列，空气质量达到国家二级标准。

延庆区人居环境优良。全区现有景区景点30余处，其中A级以上旅游景区13家，城区建有9座公园，占区域面积近20％，人均绿地面积达到53.14平方米，人均公园绿地面积达到46.8平方米以上。其中妫水公园占地面积6000亩，水面占5000亩，是北京最大的水上公园。初步形成了“城在园中、园绕城区、城景交融”的园林美景，堪称“一城山水半城园”。妫河生态休闲走廊、官厅水库生态库滨带、北山生态休闲观光带和龙庆峡下游森林公园等10万余亩的四大生态景观走廊呈现出生态景观化和大地园林化的美好环境。延庆获得北京市首个“中国天然氧吧”称号。

延庆区立足首都生态涵养区功能定位，大力发展绿色经济。以文旅产业为龙头，以现代园艺、冰雪体育、新能源和能源互联网、无人机四个产业为培育和扶持重点，以都市型现代农业为基础，围绕“冬奥、世园、长城”三张金名片，着力构建具有延庆特色的绿色高精尖产业体系。中关村现代园艺产业创新中心、体育科技创新园挂牌，获评国家体育产业示范基地，获批全国首批“民用无人驾驶航空试验区”，绿色云计算中心等重大项目落地。民宿产业向品牌集群化发展，打造“世园人家”“冬奥人家”“长城人家”“山水人家”四大民宿品牌，已建成376个民宿小院，获评首批全国民宿产业发展示范区。北京市首个农产品区域公用品牌“妫水农耕”发布，打造有机杂粮、精品蔬菜、花卉园艺、优质果品和精品畜牧五个特色产品体系，休闲农业星级园区已经达到37家。

延庆成功举办世园会，举全区之力高质高效完成会前、会期服务保障任务，确保盛大开幕、精彩开园、平稳运行、完美闭幕，接待230多个国家地区、国际组织、非官方参展者，吸引近千万中外游客，为世界奉献了一场“精彩绝伦”的世园盛会。积极推动会后利用，北京世园公园开园，被评为国家4A级旅游景区。延庆作为北京2022年冬奥会和冬残奥会三大赛区之一，牢固树立“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念，贯彻落实“简约、安全、精彩”的办赛要求，严格按照奥运标准建造赛区场馆，全力做好竞赛组织和服务保障工作。延庆人民在党中央的坚强领导下，凝聚起砥砺奋进的磅礴力量，实现了中国元素与奥运精神的相汇相融，为世界贡献了一届精彩绝伦、独一无二的冰雪盛会。

延庆古称夏阳川，亦谓妫川。秦统一全国后，始设上谷郡，置上兰、居庸县，今延庆属之。西汉时，上谷郡领县15，其中夷舆、居庸二县均在本境。东汉时，撤夷舆合为居庸一县。北齐废居庸并入怀戎县。唐初怀戎属北燕州，贞观八年北燕州改名妫州，天宝年间妫州改为妫州郡，今延庆属地始从怀戎县析出，设置为妫川县；唐末及辽金时，改为缙山县。元世祖至元初，缙山县属大都路奉圣州；元灭明立，废州设隆镇卫，建文元年改隆镇卫为隆庆卫，永乐十二年复置隆庆州，直至隆庆元年为避穆宗年号遂易为延庆州。清仍沿用延庆州。民国二年全国废州改县，始称延庆县。2015年县改区。

延庆区在近年来获得多项国家级荣誉，包括被认定为2025年国家学前教育普及普惠县、2025年第一批义务教育优质均衡发展县、首批全国守法普法示范市（县、区）。延庆区冰雪四季户外运动目的地上榜第一批高质量户外运动目的地建设地区名单，并被确定为第二批文化产业赋能乡村振兴试点。延庆区还荣获全国双拥模范城（县）称号，入选全国第四批城市一刻钟便民生活圈试点名单，被命名为第四批“四好农村路”全国示范县。延庆区连续获得第三批国家农产品质量安全县、全国第七批率先基本实现主要农作物生产全程机械化示范县等多项荣誉。