板棍乡位于广西崇左市宁明县中部，因乡政府驻板棍街而得名。全乡东与海渊镇交界，南与那楠乡相接，西与东安乡接壤，北与北江乡相邻。现管辖8个村委会、62个自然屯，总人口为20856人。

板棍乡总面积237平方公里，属半山区半丘陵地带，地处亚热带季风气候区，气候温和，雨量充沛，年平均气温在21℃至26℃之间，年平均降雨量为1145至1500毫米。全乡有林面积超过20万亩，其中经济林面积5.9万亩，耕地面积33000亩。由于山地居多，主要盛产木材、松脂、八角、药材等农产品，是宁明县规模较大的农产品集散地。辖区内还建有浦下水库、康宁水库、那别水库、新田六水库、雷办水库等5座小型水库，常年有效蓄水量为4656万立方米，生活及生产用水用电均能满足需要。322国道沿乡而过，明江河绕乡而流，交通条件十分便利。

在历史沿革方面，民国二十二年（1933年）设有北江、板棍等乡，属思乐县管辖。1951年为思乐县第一区，1953年改为第八区，划归宁明县。1958年设立板棍公社，1962年改为板棍区，1966年复称板棍公社。1984年，板棍公社撤销，以原板棍、上松、上逢、康宁、那克、叫隘、国华、林贴等大队设立板棍乡，驻地继续设在板棍街；同时，原板棍公社的8个大队划归北江乡，2个大队划归东安乡。1989年，板棍乡设8个村公所、38个村委会。

近年来，板棍乡经济建设稳步发展，各项社会事业不断进步。2003年全乡国内生产总值完成5181万元，农业总产值完成3323万元，全年粮食总产量7238吨，全乡财政收入300.13万元，农民人均纯收入达到1737元。

此外，板棍乡在生态建设方面也取得成效，2017年12月成功上榜广西2017年度自治区级生态乡镇名单，体现出当地在生态保护与可持续发展方面的努力。