坝盘镇位于贵州省铜仁市江口县东部，距县城17公里，国土面积181平方公里，耕地面积1496公顷。地名源于镇人民政府驻地的地形宛如一个盘子，故得名坝盘。全镇辖9个行政村和1个居委会，共171个村民组，有6318户、28003人。镇内居住着土家族、侗族、苗族等多种少数民族，少数民族人口达17726人，约占总人口的63.3%。党委下辖16个党支部、56个党小组，共有党员554名。

坝盘镇旅游资源较为丰富。著名景点包括龙阳仙人桥、关坝沟溶洞、里吾沟瀑布、龙塘河漂流、勤劳犀牛洞、月亮湾等，均具一定开发价值。此外，挂扣村保存有古代造纸作坊，被誉为古代造纸“活化石”；民间工艺方面，傩面具木雕刻和竹雕刻技艺传承至今。每年举办的龙舟大赛已初具规模，龙阳清代碑林、铁广“赶坳节”等传统节日，为坝盘增添了浓厚的文化氛围。

坝盘镇在生态建设方面取得显著成效。2022年12月，坝盘镇被贵州省林业局命名为“2022年贵州省森林乡镇”，彰显了其在森林资源保护和绿色发展方面的成果。

坝盘镇的历史沿革较为悠久。元、明、清时期属省溪长官司辖。清光绪七年（1881年）划归铜仁县，光绪九年（1883年）江口设县后复归江口。民国二年（1913年）设东二区，民国二十年（1931年）改为第三区，并在坝盘场设立坝盘镇。民国二十四年（1935年）改设坝盘联保，民国三十二年（1943年）撤区废联保，设为坝盘乡。1950年江口县成立后，坝盘设二区，仍设坝盘乡；1951年二区并入一区。1952年设立张屯乡。1958年坝盘与张屯乡合并为先锋公社，同年12月江口县并入铜仁县，撤销先锋公社，设立坝盘管理区。1960年复设为乡，1961年8月恢复江口县，改为坝盘公社。1984年10月公社改乡，1987年4月改为坝盘土家族苗族乡。1991年8月撤区并乡，张屯、坝盘两乡合并为坝盘土家族侗族苗族乡。2012年，经贵州省人民政府批复同意，撤销坝盘土家族侗族苗族乡，设置坝盘镇。