扁担沟镇隶属于宁夏回族自治区吴忠市利通区，地处利通区南部。其东临灵武市白土岗乡，西邻青铜峡市，南靠孙家滩地区，北与高闸镇、金银滩镇接壤，镇域面积186平方公里。

扁担沟镇是一个以特色种植业和奶牛养殖业为主的农业大镇。全镇辖9个行政村和一个良繁场，总人口约2.24万人，其中回族人口占总人口的87%。全镇有耕地面积7.8万亩，其中林果种植面积1.5万亩，牧草面积1.35万亩，奶牛存栏7200头。

扁担沟镇自古以来就是一个天然牧场。上世纪七十年代东干渠建成后，将扁担沟分为以扬水为主的扁担沟片和以自流灌溉为主的黄沙窝片。经过二十几年的开发建设，到九十年代相继成立了扁担沟乡和黄沙窝乡。由于体制变更，经国务院备案、自治区政府于2003年决定撤销扁担沟乡和黄沙窝乡，进行行政区划调整后，新设立扁担沟镇。

从自然地理看，扁担沟镇北与金银滩镇相连，西与巴浪湖农场、青铜峡市相靠，南与同心县为邻，东与灵武市隔沟相望，整体地形呈从南向北的倒三角形状。该镇是古苦水流域冲积而成的扇形平原，地形多变、地貌复杂，从南向北依次有南部丘陵地势、沟壑纵横，北部地势平坦，是典型的山川结合部。土质以灰钙土和黄沙土为主。全镇气候干燥，空气纯净，土地肥沃，是一个适宜发展畜牧养殖的地方。

全镇辖区内，大部分群众由原吴忠市老灌区搬迁而来。全镇经济发展以农业为主。开发之初社会总产值1120万元，年人均收入不足600元。随着开发建设的加快、基础设施的不断改善以及二、三产业的逐步兴起，到2002年底，社会总产值达到1.2亿元，人均收入增加到3396.5元。如今，全镇人民安居乐业，小康建设稳步推进，呈现出欣欣向荣的景象。