大河坝镇位于贵州省铜仁市思宁县西部，其地名源于河坝河水冲击泥沙堆积而成的坝子。全镇东临鹦鹉溪镇，南与思林乡、许家坝镇接壤，西与枫芸乡毗邻，北与张家寨镇交界。境内海拔最高1200米、最低400米，平均海拔约700米。这里气候温和，冬无严寒、夏无酷暑，年平均气温16.5度，年均降雨量60至120毫米。森林资源丰富，森林覆盖率达36.5%，是全县森林覆盖率较高的乡镇之一，2023年11月被命名为贵州省森林乡镇。

大河坝镇地理位置优越，乡政府驻地距县城仅14公里，是全县离县城较近的乡镇。304省道（松凤公路）穿镇而过，成为县城通往许家坝镇、合朋溪镇、长坝乡、香坝乡、枫芸乡、青杠坡镇、杨家坳乡、思林乡等8个乡镇的必经之路。

大河坝镇有着悠久的历史沿革。民国四年（1915年）属中区，民国五年（1916年）为清塘乡，民国三十一年（1942年）大河坝联保改为河清乡。1953年大河坝设区，1992年9月撤销原河坝、泥溪、酸汤、擦耳4个乡合并建立大河坝土家族苗族乡，2013年6月24日撤乡设镇。全镇面积86平方公里，有耕地18969.82亩，总人口23634人。由土家、苗、仡佬、汉、蒙古等民族组成，少数民族人口占总人口的44.2%，土家族、苗族是主体民族。

大河坝镇是典型的山区农业乡镇。除粮食生产外，主要产业有油菜、烤烟、畜牧、中药材等。油菜种植面积6380亩，产量达66.99万公斤。烤烟在马河、尖山等10多个村实现规范化、规模化生产，年均产量70万斤左右，年产值约330万元。畜牧产业蓬勃发展，柏岩、泥溪等村已建成养猪专业村，年肉类总产值达1300余万元。中药材生产势头良好，以“公司+农户”形式建成小花吴茱萸GAP种植基地900亩、白术基地130亩、青蒿种植面积1150亩、板蓝根种植基地80亩。其中小花吴茱萸为铜仁地区地道中药材，市场供不应求。

大河坝镇旅游资源丰富，是思林电站后花园和思南工业园区的重要组成部分。镇内的桃子桠村是历史名将旷继勋的故居，旷氏宗祠为县级文物保护单位。洞子口风景区距县城仅3公里，拥有100万立方米的水库、1000亩优质岩窝李子和1000亩森林，已成为县城居民休闲、娱乐、垂钓的好去处。槽土休闲山庄位于继勋村，森林覆盖率高达70%以上，寨内保存有旷继勋将军祖屋及旷氏宗祠，苗族高台戏、土家花灯歌舞等民间艺术广泛传承，花甜粑、糍粑等苗族农家风味吸引着远方客人。

大河坝镇地下资源丰富，拥有1332000平方米的雄雌磺矿区，储量达76万吨以上。上世纪80年代土法炼制的雄雌磺曾获全国第三届乡镇企业产品博览会铜牌奖，现人民大会堂贵州展厅的雄磺精品即产自大河坝。此外，煤炭、铅锌矿、玉金砂等资源也十分丰富。