海宴镇地处台山市西南部，东与川岛镇、广海镇相邻，西与汶村镇相邻，北与端芬镇接壤，是台山市三个省级中心镇之一，总面积248.3平方公里。镇域下辖23个村委会、2个居委会，181条自然村，户籍人口8.37万人，常住人口6.13万人。海宴镇以丰富的资源禀赋、蓬勃的经济活力和深厚的文化底蕴，展现出独特的城镇魅力。

海宴镇自然资源得天独厚，特色种养业蓬勃发展。作为传统农业大镇，海宴镇耕地资源广袤，总面积达8.7万亩，其中经济作物种植面积约1.1万亩，水稻种植面积约5.5万亩。山林总面积13万亩，经济林与生态林相辅相成，经济林种植面积8万亩，生态林种植面积5万亩，在保障生态环境的同时创造了可观的经济价值。海宴镇也是江门市花卉专业镇，全镇花卉种植面积达10000亩，以富贵竹和剑兰花为主导品种，其中富贵竹种植面积6000亩，剑兰花、发财树等其他花卉种植面积4000亩。花卉产品不仅畅销国内各大城市，更远销荷兰、美国、日本、新加坡等国际市场，成为海宴农业的特色名片。此外，海宴镇拥有36公里绵长海岸线，海洋资源丰富，水产养殖产业兴旺，养殖面积达7.1万亩。咸围养殖面积3.3万亩，滩涂蚝排养殖面积6万亩，培育出的对虾、生蚝等水产品质上乘，畅销全国各地，为海洋经济发展注入强劲动力。

海宴镇经济发展势头良好，海洋经济潜力巨大。工业发展正处于起步阶段，已初步形成以纺织、清洁能源、装饰工艺为主的产业体系，捷德纺织、恒光新能源、宏雅手绘墙纸等企业扎根于此，成为推动工业发展的重要力量。岛岸联动起步区具有后发优势，新财富工业园、中门海、蓬岛、望头湾等区域纳入市“岛岸联动”起步区范畴，在土地、淡水、旅游等方面具备突出优势。区内连片土地资源丰富，可供开发土地面积约6.5万亩，其中已办理国有土地证的连片土地5500多亩，另有咸围面积约33000亩、滩涂面积约5600亩、山林地约20000亩，为大型项目落地提供坚实保障。淡水资源充沛，中小型水库总库容达5575万立方米。滨海生态旅游资源极具开发价值，蓬岛景区拥有近5公里长的优质沙滩，天然石室、仙石奇洞、石安古奇榕树、石刻巨书、晚归渔船等景观独具特色，适合打造集滨海观光、景观旅游、休闲娱乐、饮食服务、旅游地产于一体的综合性休闲度假区。

海宴镇文化底蕴深厚，旅游资源丰富。海宴镇自古以来崇文重教，享有“书画之乡”“曲艺之乡”的美誉。非物质文化遗产资源丰富，海宴冬蓉制作技艺、海侨东南亚风情舞、传统中式手绘仿古墙纸技艺等非遗项目熠熠生辉，海侨东南亚风情园更获批成为台山市非物质文化遗产传习所。同时，镇内留存着台山县人民政府办公旧址、中共台南交通总站旧址、中共海宴特别支部旧址等红色文化资源，承载着一段段波澜壮阔的历史。在旅游资源方面，海宴镇拥有廓峰塔、巫公岩石刻、归侨文化博物馆等历史文化景点，以及蓬岛等极具开发潜力的优质滨海旅游资源。近年来，成功打造五丰村、南丰村、青山咀观鸟栈道、观海栈道等特色景点，其中五丰村获评全国乡村旅游重点村，并于2021年被确定为AAA级旅游景区，吸引着众多游客前来观光游览。

在历史沿革方面，清代海宴属海晏都，民国时期为第九区。中华人民共和国建立初期仍称第九区，1957年撤区并乡，分5个乡。1958年初并为3个乡，建立海晏公社。1959年和1961年先后析汶村、沙栏而置海宴公社。1979年8月，新河、护享两大队划归海宴华侨农场。1984年3月改制设区，称海宴区。1985年改称海宴中区，1986年撤区改镇。2001年撤销沙栏镇，并入海宴镇。2003年12月，山咀、大海两个村民委员会划归川岛镇管辖。