海洲窝堡乡位于辽宁省沈阳市康平县最北部，东与北三家子街道相邻，南部和西部与小城子镇接壤，北与内蒙古自治区科尔沁左翼后旗相连，行政区域面积136.55平方千米。地名由来：清朝末年，大批海城人（古称海州）移户侨置而来，这些侨置户从原籍偕亲联友成批迁至本地，怀着对故乡海州的眷恋之情，便将居住地定名为海州窝堡。截至2020年6月，海洲窝堡乡辖何家窝堡村、海洲窝堡村、袁家窝堡村、太平街村、王全窝堡村、葛家炉村、孙家店村、育林村、纪家窝堡村共9个行政村，乡人民政府驻海洲窝堡村。

历史沿革：清光绪六年（1880年），海洲窝堡乡境域属康平县；民国时期，分属二区；1958年称何家屯；1965年改为海洲窝堡公社；1981年设海洲窝堡公社管委会；1984年，海洲窝堡公社改设海洲窝堡乡。

地形地貌：海洲窝堡乡地处辽河冲积平原，地势东低西高、南低北高，东南部属盐碱地，西北部多风沙地。气候：属温带大陆性季风气候，春季干旱多风，夏季炎热，冬季严寒，四季分明。多年平均气温6.9℃，极端最低气温-30℃，极端最高气温32℃，年平均日照时数2860小时，无霜期年平均150天，生长期年平均155天，年平均降水量450毫米。水文：境内河道属西辽河流域，最大的河流为蚂螂河，由葛家炉村注入，流经王全窝堡村、袁家窝堡村，境内长12.3千米，流域面积74平方千米。

自然灾害：海洲窝堡乡主要自然灾害有冰雹、旱涝、风灾、低温、霜冻等。旱灾每年均有发生，最严重的一次旱灾发生在2007年春季，降水量不到15毫米，造成2.6万亩农作物受灾，经济损失达559万元。

荣誉排行：2023年3月，海洲窝堡乡被认定为第十二批全国“一村一品”示范村镇（花生）；2011年4月，环境保护部授予海洲窝堡乡2011年度国家级生态乡镇称号。