遂溪县河头镇位于广东省湛江市遂溪县西南部，距遂溪县城62千米，距国道G207线20千米，省道S375线与S290线贯穿全镇。其东、南部分别与雷州市客路镇和纪家镇相邻，北、西分别与本县的北坡镇、乐民镇和江洪镇接壤。据传，明朝中叶此地建圩，因圩东有一眼大泉，泉水由东绕北蜿蜒流入乐民河，人们认为此处是河的源头，故而得名“河头”。全镇行政区域面积为144平方千米，2024年下辖河头、吴排、割山、田西、双村、山域、新市、干塘、吾良、上坡、虎溪、油河塘共12个行政村和107条自然村，总人口约4.1万人。

河头镇地势东高西低、北高南低，中、东部属玄武岩台地，东北部低丘与平原相间，北、西、南三面为广阔平坦的平原。辖区内有桐仔园水库、新市水库，雷州青年运河和田西河流经境内，水源较为充足，土壤肥沃。全镇耕地面积约为5303.82公顷（7.95万亩），林地面积约为7314.60公顷（10.97万亩）。当地种养业以水稻、富硒番薯、甘蔗和生猪养殖为主。主要旅游景点有遂溪西南地区革命史馆、油河塘村、双村东坡楼、还砚亭和森林公园等。2024年，河头镇实现生产总值11.76亿元，第一产业增加值为0.07亿元，第二产业增加值为0.38亿元，固定资产投资完成额为2.87亿元。

在荣誉方面，河头镇于2026年3月被认定为广东省第三批“百千万工程”典型村镇，2022年12月被认定为2022年度遂溪县文明村镇，同年9月被认定为2022年湛江市文明镇。珍珠城风景名胜区位于乐民镇与河头镇辖区内，北从乐民河入海口起，南至河头双村附近，东从河头双村起，西到墩文以西的沿海，主要沿乐民河主流分布，面积约46平方公里，是一处重要的文化旅游资源。

历史沿革方面，民国三十五年（1946年），河头镇属河头乡；1950年为第六区；1957年属河头乡；1958年先为乐民公社，后改为河头公社；1980年析出乐民、姑寮公社；1983年撤社设区；1986年撤区设河头镇。2024年，河头镇积极推动产业发展，引进现代农业公司，推进土地流转，全镇甘蔗种植面积约3312.87公顷、水稻种植面积约1296.73公顷、红壤富硒番薯种植面积约2833.07公顷。同时，河头镇充分挖掘双村村和油河塘村的历史文化资源，依托遂溪西南地区革命史馆的区位优势，大力开发红色旅游和生态旅游，以旅游业助推乡村振兴。

在社会事业方面，2024年河头镇共有367户1410人享受最低生活保障金，为213位五保户免费办理医疗保险，并为困难群众和残疾人提供了多项补助。在科教文卫领域，河头镇教育发展促进会发放奖教助学资金73.43万元，奖励优秀教师74名、优秀学生578名，资助贫困学生32名。河头中心小学被评为广东省更高水平安全文明学校。在综治维稳方面，河头镇深入开展平安夜访活动，有效化解群众反映的问题，并加大治安环境整治力度，持续推进“雪亮工程”建设，全镇安装587支视频监控。

在镇村建设方面，河头镇投入158万元巩固提升“三清三拆三整治”行动，全镇干净整洁行政村实现全覆盖，美丽宜居行政村达标率72.7%。遂溪县河头镇文化旅游基础设施改造提升工程投入约6000万元，已完成道路“白改黑”、圩镇文化广场改造、梁碧儿医德教育基地升级等项目，并成功创建国家级卫生镇。2024年，河头镇积极推进“百千万工程”建设，虎溪村入选省首批“百千万工程”典型村，油河塘村入选省第二批“百千万工程”典型村和现代化岭南新乡村，全镇正围绕典型镇创建，推进美丽圩镇“七个一”提升工程项目建设。