赖源乡素有“绿色明珠”之美誉，位于福建省龙岩市连城县东部，距县城80公里，与永安市、新罗区、漳平市相邻。全乡面积278平方公里，辖7个行政村36个自然村，人口5368人。其地名由来为：最初由赖姓人在此开基，且住地为山坑，曾名“赖坊坑”，后又因位于溪流源头而改称“赖源”。

赖源乡拥有丰富的自然资源，森林资源居全县之首。全乡森林面积达25万亩，其中竹林面积10万亩，森林覆盖率高达82%；木材蓄积量136万立方米，毛竹立竹量1016万株。矿产方面，已初步探明优质煤、石灰石、铁、锰、粉石英、高岭土、花岗岩等资源，其中石灰石储量约1亿吨。水力资源同样丰富，总装机容量可达1.5万千瓦，已建成各级电站共6125千瓦。此外，境内还盛产远近闻名的红菇、靛皮菇、蜂蜜、苦茶等特产。

赖源乡的旅游资源得天独厚，地处世界自然保护区——梅花山腹地，海拔800米，涧流密布，空气清新，风景秀丽，冬暖夏凉，年平均气温16.7℃。著名的连城赖源溶洞群位于乡所在地二公里处，在近二平方公里的石灰岩山丘中有大大小小十三个洞，是华东现已发现的规模最大的溶洞群，被誉为“华东第一龙洞群”，其中“幽琴洞”“仙云洞”“石燕洞”最为著名。此外，赖源乡苏维埃政府旧址——关公殿建于清代，保存有红军标语四幅，具有重要的革命历史价值。

赖源乡有着光荣的革命历史，是连城县苏区之一。全乡共有11个革命基点村，47个自然村。在红军北上后的游击战争年代，当地群众坚持与敌斗争，敌人复辟时曾有23个村庄被毁灭，这些历史见证了赖源人民不屈不挠的革命精神。全乡历史上属姑田团、姑田里，1949年前设保时为南峰保，后属姑田区赖源乡，1958年与郭地合并为赖源公社，1984年改为赖源乡。现下辖上村、下村、黄宗、郭地、黄地、牛家、河祠七个村委会，乡驻地为下村。

近年来，赖源乡基础设施日臻完善，205国道至赖源乡的通乡公路已全面改造完成，农村公路网络建设正在形成，各行政村已实现通信、供电、供水工程。在荣誉方面，赖源乡先后获得国家级生态乡镇（2012-2013年度）、福建省省级文明村镇社区（2018-2020年度）、福建省第二批乡村治理示范村镇（2022年10月）以及连续多年的龙岩市“平安乡镇”等称号。面向未来，赖源乡正围绕全面建设小康社会和社会主义新农村建设，着力发展旅游、食品、矿产、竹木四大产业，同时推动高山反季节蔬菜、高山茶等绿色食品产业，努力实现物质文明、精神文明、政治文明建设的协调发展。