腊久乡地名来源于藏语，意为“黑发髻山状”，因其地形山势形似黑色的发髻而得名。该乡隶属于西藏自治区昌都市洛隆县，位于县城东南方向，距离县城约43公里。全乡总面积约为1879平方公里，人口约0.4万，是一个以藏族为主体的多民族聚居地。

腊久乡在1959年建乡，最初为腊久乡，后于1970年改为人民公社，1984年恢复为乡。1989年4月，在撤区并乡中，原腊久区所辖的学安乡、孜西乡、巴堆乡、八美乡、东尼乡与腊久乡合并，形成了今天的腊久乡。现辖母西、拉贡通、查瓦、贡、八堆、扎扎、沙芒、朱瓦、江云、也、东尼堆、张贡共13个村委会。

该乡属于半农半牧经济类型，农业生产以青稞、小麦、油菜等为主，牧业则主要养殖牦牛、绵羊、山羊等。腊久乡自然风光独特，旅游资源丰富，主要景点包括巴尔东措湖和嘎普寺。巴尔东措湖是一处高山湖泊，湖水清澈，周围景色壮丽，是当地重要的自然景观。嘎普寺则是具有悠久历史的藏传佛教寺院，吸引着信众和游客前来朝拜参观。

腊久乡还拥有两处重要的文物保护单位。夏普寺位于该乡查瓦村，始建于1031年，2017年11月被公布为西藏自治区第七批自治区级文物保护单位。该寺历史悠久，建筑风格古朴，是研究当地宗教文化的重要遗迹。郎拉寺位于江云村，始建于1618年，同样于2017年11月被列为西藏自治区第七批自治区级文物保护单位。两座寺院不仅具有宗教价值，也是了解腊久乡历史文化的重要窗口。

腊久乡交通条件不断改善，与县城及周边乡镇的联系日益便捷。作为洛隆县的重要乡镇之一，腊久乡在保持传统生产生活方式的同时，也在积极发展旅游业和特色产业，努力提升当地居民的生活水平。全乡在教育、医疗、基础设施建设等方面持续投入，为乡村振兴和可持续发展奠定基础。