梁家寨乡因政府驻地梁家寨村得名。该村村址东、西、南三面临河，北面靠山，中间凸起，状似山寨，且梁姓最先居此，故得名梁家寨。

基本概况：梁家寨乡位于山西省阳泉市盂县北部，地处滹沱河畔，东接河北省平山县，北连忻州市五台县，西邻下社乡，东南毗连上社镇。全乡总面积239平方公里，现辖30个行政村及47个自然村。全乡共有家庭3233户，总人口11052人，其中非农业人口417人，人口密度约为46人/平方公里。乡政府驻地原在梁家寨村，2002年8月迁至大崔家庄村寺平安自然村，现距县城72公里。

交通与区位：朔黄铁路由西向东横穿全境，阳石公路纵跨全乡，使其成为连接革命圣地西柏坡与佛教圣地五台山的重要通道。全乡29个村已通硬化公路，交通十分便利。

地理与气候：境内群山起伏，沟壑交错，滹沱河由西向东横穿中部，水源充足，灌溉便利。最高峰为牛道岭，海拔1343米，山王岭海拔1145米。全乡平均海拔450米，气候湿润，年平均日照超过3000小时，平均气温15.4摄氏度，年均降水量550毫米，无霜期长达200余天。现有林面积11850亩，森林覆盖率为22%。

资源与产业：矿产资源丰富，以长石、大理石、花岗石和铁矿为主。石家塔村的万年青花岗岩和王只村的风景白大理石备受国内外客商青睐。大崔家庄村拥有独特的天然温泉，出水温度达58摄氏度，水质柔滑，富含氡、锶、铁等多种对人体有益的微量元素，对关节炎、皮肤病、骨质增生等多种疾病有辅助疗效。境内建有山西省老干部温泉疗养院和阳煤集团职工疗养院，共有床位500张，发展疗养旅游业前景广阔。此外，全乡耕地面积1万亩，其中水浇地3000亩，农业基础稳固。

历史沿革：1945年抗日战争胜利后，属盂县人民政府四区。1953年区下设乡，境内设御枣口、猫铺、蔡家坪等6个小乡。1956年撤销区建制，合并为御枣口、蔡家坪、长一铺3个大乡。1958年人民公社成立，属英雄（下社）大公社。1959年调整为御枣口公社。1968年公社机关迁至梁家寨，沿用原名。1983年更名为梁家寨公社，1984年改为梁家寨乡。2000年12月，北峪口乡并入。2021年3月，撤销下社乡，将原下社乡的庄里、七东、王家滩3个村委会划归梁家寨乡管辖。

荣誉与特色：2023年11月，梁家寨乡被山西省爱国卫生运动委员会命名为2023-2025年山西省卫生乡镇。作为革命老区，抗战时期县委、县政府曾驻扎于此，著名的“-渠”全长15公里，至今仍可灌溉良田1000余亩。