陇把镇位于云南省德宏州陇川县西南部，西邻缅甸联邦，距县城18公里。地名由来颇具历史渊源：原称弄巴，1990年后更名陇把，傣语意为“有兵把守的森林”。因明清时期此地为边防要地，常有驻兵把守，故而得名。这一名称既反映了当地的自然地理特征，也承载着边疆军事防御的历史记忆。

陇把镇是陇川县下辖的一个重要城镇。其行政建制经历了多次变迁：原名邦外文化站，1969年成立前哨公社，后改称邦外公社，1981年建区，1988年改建为弄巴镇，1990年正式更名为陇把镇。全镇总面积约217平方公里，人口约2.1万，其中景颇族等少数民族占13%。现辖邦外、垒良、弄安、户岛、邦湾5个行政村。

在经济方面，陇把镇以农业为主，主产粮食、甘蔗、茶叶等作物。1995年时有镇办企业13个。此外，境内还有县属的陇川糖厂和陇川农场，这些企业对当地经济发展起到了重要推动作用。近年来，陇把镇在巩固传统农业的同时，也在积极探索多元发展路径，努力提升居民生活水平。

陇把镇近年来获得多项荣誉。2024年2月，入选德宏州2023年度州级平安村镇（社区）名单。2023年2月，被云南省爱卫办命名为2022年度云南省卫生乡镇。2014年7月，被国家住房城乡建设部等七部委确定为全国重点镇。这些荣誉体现了陇把镇在平安建设、环境卫生和综合发展方面取得的积极成效。

从历史沿革来看，陇把镇区域在明正统九年（1444年）后属陇川宣抚司，清代沿袭明制。民国四年（1915年）属勐陇行政委员，民国二十一年（1932年）属陇川设治局。1956年春成立邦外乡，属章凤镇，同年秋成立邦外生产文化站。1969年3月成立前哨公社，下辖前哨、拥军、创新三个大队。1971年9月改名邦外公社，1984年3月改邦外区，1988年1月改弄巴镇，1990年1月正式更名为陇把镇。这一系列建制变迁反映了陇把镇在地方行政体系中的演变轨迹，也折射出边疆地区社会发展的历史进程。