宁夏固原市彭阳县罗洼乡，位于彭阳县北部，是一个有着深厚历史底蕴的乡镇。地名由来可追溯至明嘉靖年间，当时在现今乡政府驻地门前开挖了一个大型蓄水池，主要用于接济来往商队及军马饮水，被称为“大涝坝”。明代三边总制杨守礼曾为此作诗《大涝池》。由于蓄水池东侧居住着罗姓人家，此地逐渐被称为罗家洼，后简称为罗洼。

根据第七次全国人口普查结果，截至2021年5月，罗洼乡人口数量约为0.33万人，在彭阳县各乡镇人口数量排名中位列第9位。虽然人口规模不大，但罗洼乡在历史变迁中有着清晰的沿革脉络。

历史沿革方面：明代时期，罗洼乡归属白马城堡管辖。清代时，划归固原直隶州万安监。民国时期，属于万安乡。1949年8月，正式设立罗洼乡，隶属固原县第七区，即王洼区。1958年10月，成立罗洼公社，同年12月，将东洼、榆树两个公社并入罗洼公社。1983年10月，罗洼乡划归新设立的彭阳县管辖，同年12月，罗洼公社改为罗洼乡，这一行政区划名称沿用至今。

罗洼乡地处黄土高原丘陵地带，地貌以梁峁沟壑为主，属于典型的干旱半干旱气候区。当地农业生产以旱作农业为主，主要种植小麦、玉米、马铃薯等作物。近年来，随着扶贫政策推进和乡村振兴战略实施，罗洼乡基础设施不断完善，道路交通、饮水安全、住房条件等方面均有改善。

作为一个以农业为主的乡镇，罗洼乡在保持传统农耕特色的同时，也在逐步发展特色种植养殖业，努力提升当地居民的生活水平。乡内民风淳朴，保留着浓厚的西北乡村风情。