碾盘乡位于辽宁省抚顺市城区东部，地名源于所辖的碾盘村。过去该村有一个碾米的碾盘，村子因此得名，乡政府也沿用此名。

碾盘乡地处东经123.5度、北纬41.5度，地貌呈山地丘陵特征。全乡行政区域面积58平方公里，其中耕地面积18,000亩，人均耕地1.2亩；林地面积56,240.5亩，森林覆盖率达34.4%。全乡下辖15个行政村，人口1.6万人，属于中型乡镇。

碾盘乡地理位置优越，东邻大伙房水库，西与抚顺市新抚区榆林街道接壤，南界抚顺县上马乡，北至浑河南岸。乡政府座落在境内张甸子，距市中心15公里。沈通线、抚金线两条市级公路穿境而过，东洲区绥化路贯通境内南北。东洲河、关口河两条河流在境内相汇后注入浑河。碾盘乡境内座落着知名的抚顺石化大企业，并与抚顺市萨尔浒风景区和三慧寺相接，区位优势明显。

碾盘乡自然风光旖旎，人文景观秀丽。乡内交通便利，公路四通八达，信息畅通，通讯无盲区，程控电话、有线电视等网络遍布全乡。全乡现有企业158家，拥有固定资产4.3764亿元，年产值达112,549万元。主要项目包括精细化工、冶金锻造、炭素制品、机械加工、铁矿石加工等。碾盘乡素有“科技之乡”和“工业之乡”的美誉，是全省百强乡镇之一。

碾盘乡农业产业化进程推进迅速，产业结构调整效果显著。全乡特色农业有“五大生产基地”，即：平山黄烟基地、龙凤沟苗木基地、新太河花卉小区基地、无公害蔬菜种植基地、石富肉鸡饲养基地。这些产品在市场上均享有较高声誉。碾盘乡“一区五带”开发建设，包括张甸子化工园区，以及沈通线、抚金线、绥化线、营杲线、杲山线五条三产业经济带，有效增加了乡政府财政税收，促进了乡域经济快速增长，推动了社会各项事业的全面发展。

碾盘乡背靠石化大企业，东邻大伙房水库风景区，得天独厚的地域优势和丰富的资源优势，为碾盘乡今后的经济发展和构建和谐碾盘奠定了坚实基础。