旁多乡位于西藏自治区拉萨市林周县南部，“旁多”系藏语译音，意为“山麓”。这里地处河谷地带，四面环山，自然环境优美，是林周县重要的农业与牧业结合发展的乡镇之一。

旁多乡总面积约为124平方公里，人口约0.2万。1960年正式设立旁多乡，1970年改为公社，1984年恢复乡的建制。乡内下辖苦如多、扎热、旁多、色泽、加格、乃穷、次龙、宁波、日布、热荣等10个村委会，交通便利，已有公路通达。

经济方面，旁多乡以农业为主，牧业为辅。主要农作物包括青稞、小麦和油菜，畜牧业则以养殖牦牛、绵羊、山羊为主。此外，当地还出产贝母、虫草等珍贵药材，为农牧民增加了收入来源。

文化方面，旁多乡拥有重要的历史文化遗产——赤龙寺。该寺位于旁多乡达龙村，始建于1171年，具有悠久的历史和独特的建筑风格。2017年11月，赤龙寺被公布为西藏自治区第七批自治区级文物保护单位，是研究当地宗教文化和历史的重要实物资料。

旁多乡在保留传统农牧业生产的同时，也积极保护和传承当地的文化遗产，展现了高原乡村的独特魅力。