坡头镇位于湖南省常德市汉寿县城北部，距县城约20公里。镇境地处沅水下游北岸，地势形如土坡，因曾是停船码头而得名“坡头”。这里东濒目平湖，南傍沅水与岩汪湖相望，西邻洲口镇，北抵酉港镇，位于沅水与西洞庭湖的交汇处，属于典型的冲积平原地带，土地肥沃，资源丰富。

坡头镇素有“洞庭水乡、红色故里”的美誉。这里人杰地灵，我国著名女革命家帅孟奇同志就诞生于坡头镇陈家湾村。帅孟奇故居坐落于陈家湾村，始建于光绪21年（1895年），至今保存完好，是重要的红色文化旅游景点。

全镇土地面积107.87平方公里，总户数1.54万户，总人口4.85万人。下辖15个村、2个社区、3个渔场。全镇共有17个党总支，45个党支部，1724名党员。教育方面，镇内有中学1所、小学2所，公办幼儿园2所，民办幼儿园3所。

坡头镇是西湖区的水陆交通枢纽，连接酉港、洲口、岩汪湖以及县城的重要中转站。这里商贸活跃，经济繁荣，素有“西湖明珠”之称，是县境重要港口和西湖区的物资集散地。辖区内主产稻谷、棉花、甘蔗、蔬菜、鲜鱼、甲鱼等农产品与水产品。

坡头镇的历史沿革悠久。明、清时期，有汪、刘、易、蔡、高五姓人家在境内河坡高处开店设行，逐渐形成集市。民国时期属合荆乡。1950年属第四区三星、双铜、官护3乡。1952年属三星、团洲、官护、横港、高岸、双铜等乡。1956年5月撤区并乡，设坡头乡，人民政府驻坡头。1958年9月属鸭子港公社，1961年10月析置坡头公社。1984年3月改坡头乡，同年6月乡改镇。2015年12月，撤销鸭子港乡，将其合并到坡头镇。

2015年4月，坡头镇被列入第七批湖南省省级生态乡镇名单，生态环境与绿色发展受到肯定。