七里坪乡地处河南省南阳市内乡县北部，位于伏牛山南麓。其地名源于独特的地理环境：该乡四周群山环抱，湍河由西绕境而过，河川东西长约七华里，故得名“七里坪”。全乡总面积345.7平方公里，人口约1.7万，乡政府驻地距县城约45公里，交通便利，灌二战备路、宝天曼路及豫52线纵贯全乡，毗邻312国道和宁西铁路。

区划与历史沿革：七里坪乡现辖漆坦、野獐、黄河、大龙、花元、三道河、高皇、后坪、马尾、靳河、张洼、青山、后会、蚌峪、流峪、寺坪共16个村委会。其建置历史可追溯至1958年成立的七里坪公社，后历经1961年改区、1962年复改公社，最终于1984年正式改为七里坪乡。民国时期，该区域分属马山口、赤眉、夏馆三个区，1952年析西北部设七里坪区，1956年改为七里坪中心乡。

自然资源与旅游：七里坪乡山峻水丽，旅游资源极为丰富。乡内拥有被誉为“天然艺术宫殿”的天心洞，洞内壁画在世界上独树一帜；七星潭则被赞为“人与自然和谐相处的标本”和“中原独有的山水画卷”；此外，宝天曼峡谷漂流以惊险刺激著称，而长城之父楚长城、历史文化遗产唐王寨等古迹同样令人流连忘返。矿产资源方面，硅线石储量居全国第二，海泡石储量居全国第一，并蕴藏石英、钾长石、花岗岩、金矿等。

农业与特产：全乡农业主产小麦、玉米、水稻、红薯。同时，盛产山萸肉、天麻、香菇、木耳、猴头、土蜂蜜、板栗及多种山野菜等山珍土特产。乡镇企业则以采矿为主。

荣誉与近况：2022年3月，七里坪乡被命名为2021年度河南省卫生乡镇；2019年11月，被河南省文化和旅游厅认定为2019年河南省特色生态旅游示范镇。七里坪乡正以开放的姿态和良好的环境，热诚欢迎社会各界人士前来观光旅游与投资开发。