四川省凉山州昭觉县日哈乡，其地名源自彝语音译，意为“割草的地方”。日哈乡位于昭觉县境东部，距离县城约50公里，是一个以农业为主的乡镇。

日哈乡总面积87.5平方公里，人口约0.5万。乡内交通较为便利，越（西）金（阳）公路与日（哈）古（里）公路过境，连接周边区域。全乡辖日哈、洼坚窝、甲补洼以补、甲补拉莫、尔阿迁、堵觉、古洛以打、拉且那打、力史以等、木拉共10个村委会。

日哈乡历史悠久，1955年设立瓦岗县日哈乡。1960年划归昭觉县管辖。1962年，日哈乡分设为日哈乡和古洛乡。1972年，日哈乡改制为沙马甲公社。1981年，更名为日哈公社。1985年，日哈公社恢复为日哈乡。1992年，古洛乡并入日哈乡，形成现今的行政范围。

日哈乡地处高寒山区，农业生产以马铃薯、荞麦、燕麦等耐寒作物为主。这些作物是当地群众的主要粮食来源。近年来，在党和政府的关心支持下，日哈乡的基础设施逐步改善，群众生活水平稳步提升。