上护镇位于广东省汕尾市陆河县西南部。关于其地名由来，因该地群山环抱，中间有一盆地，出入需翻山越岭，步步上坡，故得名“上步”，后因客家话中“步”与“护”谐音，逐渐演变为“上护”。

上护镇下辖14个村（居）委。根据第七次全国人口普查数据，2021年6月该镇人口数量为1.98万人。在经济发展方面，上护镇持续推动基础设施建设与产业升级。该镇曾于2022年1月被命名为2021年度广东省卫生城镇，并在2026年3月被认定为广东省第三批“百千万工程”典型村镇。

在交通与市政建设上，上护镇取得了显著进展。全镇13个行政村已全部实现道路硬底化，形成了畅顺的交通网络。重点工程包括富溪防洪道路建设、护二至新坑水库大坝路道建设以及野鸭大桥建设等均已完善或动工。市政方面，完成了同兴路的扩建与绿化、下垅至连塘街道的铺设，同时推进了镇府大院整治及敬老院改造工程。自来水改造工程也已完成，有效解决了群众“吃水难”问题。

教育事业也是上护镇发展的重点。樟河中学综合楼已竣工，樟河小学迁建工作正在推进中，首期综合楼建设已启动。此外，护二、护南、富溪等小学的教学楼建设也已基本完善。水利建设方面，完成了富梅水库除险加固工程，并加固维修了多个水利陂头与渠道，富梅万亩灌区改造工程也已动工。

上护镇在招商引资方面同样取得了突破。成功引进了汇星（陆河）润滑油厂，主要经营环保节能润滑油的加工与销售，年产值可达3000万元。同时，引进了陆河兴信林业科技开发有限公司，投资经营优质速生桉的种植采伐及林产品开发。瑞龙庄园二期工程及上护温泉度假中心等大型项目也处于征地或前期工作阶段。此外，兴办的利通鞋厂有效解决了当地劳动力就业问题，拓宽了就业门路。