沙洼乡因乡人民政府驻地位于西沙洼村而得名。该村建于明永乐年间，山西移民建村于自然形成的大洼以西，故名西沙洼。

沙洼乡地处河北省沧州市河间市，位于沧保路沿线，西与河间市区接壤。全乡行政区域面积55平方公里，下辖29个自然村，人口约3.6万。耕地面积60135亩，其中水浇地面积47850亩，拥有配套机井197眼。古阳河支渠流经本乡12个村，使得水渠充足、土地肥沃。凭借优越的水利条件，沙洼乡已连续7年获得农业大丰收，粮食平均亩产稳定在650公斤以上。全乡现有各类农机具2600台件，大牲畜85197头。

在交通方面，乡内公路总里程约40公里，加上沧保、河卧公路经过本乡10个村庄，公路里程约20公里，整体交通较为便利。工业经济方面，全乡拥有乡办企业4家、村办企业22家、个体企业452家，从事非农业的人员已达3580人。基础设施方面，29个村全部完成低压线路改造，乡内有一条10千伏高压线路，长度2.5公里；各村均安装了程控电话，并全部饮用自来水。教育医疗方面，全乡设有村办小学9所（其中教学楼4座）、乡办中学3所，以及1所高标准的乡卫生院和29个村卫生所。

此外，沙洼乡已结果的果园面积达4000余亩，温室大棚900栋，特种养殖业和家庭手工业也具有一定规模。全乡形成了“以农业为基础，多种经营并存”的发展格局。到2002年底，乡镇企业总产值达到32000万元，农业总产值7830万元，农民人均纯收入2710元。

近年来，沙洼乡党委、政府紧紧围绕农村改革、发展、稳定大局，立足乡情、审时度势，积极组织和带领全乡干部群众解放思想、与时俱进、勤奋敬业、求实创新，各项工作实现了快速发展。同时，沙洼乡在数字经济发展方面表现突出，于2020年、2021年和2022年连续入选阿里研究院发布的淘宝镇名单，成为区域电商发展的典型代表。