水寨乡因辖区有一泉，绕村而流，质清而味甘，故名水寨。水寨乡以乡政府驻地水寨得名。水寨曾称“瑞寨”，寨子靠山近水，四周大山环抱，村前开阔成一小盆地，每当阴雨季节，这里成为彩虹之乡，当地称“瑞气”，故得名瑞寨。《徐霞客游记》载水寨之境：“盘南峰之腋而西，里逶峡西山，则其内平洼一围，下坠如城，四山迥合于其上，底圆整如镜，得良畴数千亩，村庐错落，鸡犬桑麻，俱有灵气…武陵桃源，王官盘谷，皆所不及矣，此当为入滇第一胜”，其风光之秀丽，可见一斑。又村头有泉，绕村而流，质清而味甘，故名水寨。

水寨乡位于隆阳区东北部，怒山山脉支脉凤溪山和哀牢山中，东北以澜沧江为界与大理州永平县相望，西北接瓦窑镇，东南连瓦渡乡，西南交板桥镇、金鸡乡，南北长约18公里，东西宽约16公里。清代时期，水寨乡称三铺地。民国二十九年（1940年），属保山县为沧平镇。1953年，属十二区为水寨乡。1958年，成立水寨公社。1966年，分为水寨、棕元2公社。1971年，又并为水寨公社。1984年，水寨公社改水寨区。1988年，撤区为水寨乡。

水寨乡拥有丰富的历史文化遗产。茶马古道（南方丝路永昌道隆阳段）穿越水寨乡、板桥镇等地，其中双虹桥、惠人桥遗址在此段内，为全国重点文物保护单位。官坡古道石板路位于板桥镇官坡自然村。水寨马家大院位于水寨乡，为中华民国时期的近现代重要史迹及代表性建筑，属于区级文物保护单位。兰津渡及霁虹桥（兰津古渡霁虹桥摩崖石刻）位于水寨乡平坡村北2公里澜沧江西岸，年代为汉至明，属石窟寺及石刻，为省级文物保护单位。水寨铺古街道及马店位于水寨乡水寨村老街子，年代为唐至民国，属古建筑，为全国重点文物保护单位。水寨古道（博南山古道、水石坎梯云路）位于水寨乡水寨村及平坡村，年代为唐至民国，属古建筑，亦为全国重点文物保护单位。水寨古道的博南山段和水石坎梯云路，都是古代南方丝绸之路的重要路段，至今保存完好，具有极高的历史和文化价值。

水寨乡自然风光优美，四周大山环抱，村前开阔成一小盆地，田园阡陌，村庐错落。境内有泉水流淌，质清味甘。当地的霁虹桥横跨澜沧江，是古代滇西交通要冲，桥旁的摩崖石刻记录了历代文人墨客的题咏。水寨铺古街道保持着唐代以来的格局，街道两旁的马店反映了古代驿站商贸的繁荣景象。水寨乡不仅是一个历史悠久的乡镇，也是一个风光旖旎、人文荟萃的地方。

水寨乡联系电话：0875-3139711。