瓦窑沟乡位于河南省三门峡市卢氏县西南山区，地处两省三县交界地带，东与南阳市西峡县相邻，西与陕西省商南县接壤，县内与朱阳关镇、五里川镇、狮子坪乡为邻，属于南水北调重要水源区。乡政府所在地距县城73公里，距三淅高速朱阳关站12公里，209国道穿境而过，南与312国道相接，交通与通讯条件便利，是出入三门峡市和卢氏县的南大门。

全乡总面积251.2平方公里，耕地面积6150亩，下辖11个行政村、134个居民组，总人口约3912户13739人。瓦窑沟乡属温带季风性气候，境内山大沟深，林地面积达34万亩，森林覆盖率超过97%，拥有丰富的生态资源、林木资源、非金属矿产资源和边境贸易优势，是卢氏县旅游要素最全、品种最多的乡镇。

地名由来与历史沿革：瓦窑沟乡因其地处山沟，原街西一里处有砖瓦窑而得名。古时称兴隆镇，后隶属朱阳关镇。1950年划分为葛榜沟、瓦窑沟、里墁坪、龙泉坪4个小乡，属五里川区；1952年改属朱阳关区；1958年成立瓦窑沟公社；1984年改设瓦窑沟乡。2017年，全乡辖瓦窑沟村、西大坪村、韩庄村、耿家店村、金庄村、庙上村、代柏村、上河村、里曼坪村、下河村、龙泉坪村、胡家坪村、高河村、观沟村共14个村委会、134个村民小组。

地理环境与自然资源：瓦窑沟乡整体为山区，属于八百里伏牛山山系，大山耸立，山区特征明显。境内高山蜿蜒，树木葱翠，珍奇树木繁多。不同季节山林中可见各类罕见野果、昆虫和鸟类，生态物种丰富。全乡林地面积34万亩，森林覆盖率超过97%，具备生态资源、林木资源、非金属矿产资源、边境贸易四大优势。此外，境内板栗种植面积达3万亩，是全县食用菌和板栗种植规模最大的乡镇。主要旅游景观包括白龙庙原始森林、石马古寨、龙门、溶洞、竹海、千年夫妻桫椤树、古银杏树、野生红豆杉、杜鹃花以及秋季红枫叶等。因植被茂密，夏季气温明显低于城市，是避暑和回归自然的理想去处。

交通条件：受地形限制，瓦窑沟乡过去交通不便。近年来交通状况显著改善：正在建设的蒙华铁路穿境而过，209国道已完成升级改造，县乡公路及通行政村、自然组公路基本建成，14个行政村均已开通客运班车。乡政府距三淅高速朱阳关站仅12公里，南与312国道相接，出行较为方便通畅。

经济状况：全乡耕地面积6150亩，农民基本实现自给自足。耕地主要种植玉米，兼种大豆、红豆、红薯、土豆等作物。主要经济来源包括发展香菇种植和外出务工。食用菌生产是主导产业，袋料香菇规模达3000万袋；板栗面积3万亩，是全县食用菌和板栗种植规模最大的乡镇。每到收获季节，有板栗、核桃等土特产品产出，为当地农民提供稳定的经济收益。