修梅镇位于湖南省临澧县中部，地处澧水以南、道水以北，地貌以微丘和平原为主。毗邻安福镇，处于全县中心地带，东西长约12.5公里，南北宽约7公里。国道207线穿越境内4个村庄，总长7公里，镇政府坐落于距县城北9公里处的207国道一侧。

修梅镇是民主革命先驱林修梅上将和党和国家领导人林伯渠的出生地，其出生地为境内的凉水井村。1941年，为纪念林修梅，将赵家乡改名为修梅乡，1992年改为建制镇。同年，从修梅镇划出太平村及附近4个村14个组约1300人，成立太平工业经济开发区，由县直管。目前，全镇共有22个行政村、2个社区居委会、270个村民小组，约5800个农户，总人口约18000人。

修梅镇属亚热带季风性湿润气候，雨量充沛，气候温和，适宜多种生物生长。年平均降水量约1200毫米，年平均日照时数约1637.3小时，年平均气温约16.4℃。矿产资源丰富，生产条件优越。西部鸡山山脉拥有储量大、易开采的露天石灰石资源，地下还蕴藏有丰富的石煤、铁矿石等矿产。东部区域面积约0.56平方公里，蕴藏丰富的硅白土资源，具有埋层浅、矿层厚、储量大、易开发的特点。

全镇现有国土总面积约118182.5亩，其中山林面积34830.1亩，水田面积32000亩，旱地面积2500亩，水面面积约1.2万亩，其中可利用养殖的水面约0.5万亩。优越的自然条件和丰富的资源为当地农业生产和经济发展提供了良好基础。