腰屯乡位于黑龙江省黑河市孙吴县东部，距离孙吴县城约15公里。其地名由来颇具特色，因地处吴家堡和曾家堡两屯中间，当地居民习惯称之为“腰屯”，这一称呼沿用至今，成为乡名。

腰屯乡辖区总面积576.25平方公里，其中耕地面积125985亩，土地资源较为丰富。地理坐标为东经127°30′，北纬49°26′，孙吴至逊克的公路贯穿境内，交通较为便利。境内主要河流为黑龙江一级支流逊别拉河及其二级支流卧牛河，为当地农业灌溉提供了一定水源。

腰屯乡的地貌以低山和冲积平原为主，属于半山区地形。气候上属于大陆性季风性气候，特点是冬季寒冷干燥，夏季温和多雨。年平均降雨量为460毫米，无霜期较短，约为80至110天。需要注意的是，河谷平原区域常受晚霜和冻害影响，对农业生产具有一定的不利因素。

在土地资源方面，腰屯乡土地总面积为77163亩，其中林业用地面积3375亩，全部为人工林。宜林地面积为1075亩，森林总蓄积量达2950立方米，年净生产率为12.4%，年生长量为370立方米，林业发展具有一定潜力。

腰屯乡的历史沿革可以追溯到清光绪二十六年（1900年），当时腰屯、吴家堡屯、曾家堡屯、东卧牛河屯均隶属于瑷珲厅管辖。1937年12月，这些区域划归新设置的孙吴县管辖。1947年5月，建立了曾家堡和腰屯行政村。1948年5月，改为第二区。1954年11月撤区，分设腰屯和曾家堡村。1956年3月，并村划乡，正式设立腰屯乡。1959年4月，成立腰屯公社。1983年，腰屯公社改为腰屯乡，名称一直沿用至今。