元坝镇位于四川省广元市昭化区东北部，是昭化区人民政府驻地。其地名由来颇有特色，因嘉陵江二级支流长滩河流经此地时呈“U”形环绕，在凸岸形成三面环水的圆形冲击坝，当地取“圆”之谐音“元”，故得名元坝。

元坝镇历史悠久，早在明代、清代时期即为砖灰、三山保治地。1933年7月，川陕省苏维埃在元坝子建立嘉陵县，治所位于元坝镇西老场上，下辖元坝子、大石板、鱼洞河、王家坝、梅树铺、永宁铺6个区苏维埃。1934年，广元县苏维埃的第六、第十两个区苏维埃划入，共辖8个区苏维埃、58个乡苏维埃。1935年红四方面军西渡嘉陵江后，县、区、乡苏维埃撤销。1940年设元坝乡，1958年改称元坝人民公社，1984年复置元坝乡，1985年正式设立元坝镇。此后经历多次行政区划调整，2013年随广元市元坝区更名为昭化区而改属昭化区，2019年原柳桥乡、紫云乡和拣银岩街道行政区域划归元坝镇管辖。

元坝镇总面积162.7平方公里，人口约3.4万。交通便利，成普铁路、212国道以及21-301省道穿境而过。现辖砖灰、元坝、光华、长坝、胜利、杏树、新胜、中梁、吴沟、三沟、青树、子云、三青、大坝、嘉川、中槽、云雾、金华、柳桥、分水岭、拣银岩、东山、普子23个村委会和元坝居委会。

经济方面，元坝镇乡镇企业以建材、采煤、食品加工等为主。农业以水稻、小麦、玉米种植为主，同时发展生猪、肉牛、黄羊等养殖业。地方特产包括黑木耳、柑橘、猕猴桃、棕片等。

镇域内有重要文物古迹柳桥石牌坊，以及镌刻有红军标语35条、现存28条的石刻，这些标语是研究川陕革命根据地斗争历史的重要史料。2022年1月，元坝镇被评定为2021年度四川省乡村振兴先进乡镇。