于家房镇地名由来，是因于姓人家在此地开磨坊，最初叫于家磨坊、于家坊，后来改称为于家房，故名。

于家房镇地处辽宁省沈阳市辽中区最南端，位于辽河与浑河两河之间。东与辽阳隔浑河相望，南与海城毗邻，西与台安县接壤，北与朱家房镇相连。107省道从镇内腹地穿过，全镇实现了村村通柏油路、组组通沙石路。辖区共有2个社区、9个行政村、54个自然屯，区域面积70.9平方公里，现有耕地面积约5.3万亩，总人口约2.5万人，其中水田面积约1.8万亩，旱田面积约3.5万亩。

镇内设有党委办公室、政府综合办公室、农业办、工商办、财政办、计生办等党政机构。农业基础设施投入累计达120万元，完成了镇内7座排灌站的改造和维修；投资65万元完成了7个村防氟改水富民工程，使4200多户、14500多人吃上了自来水；投资55万元完成了种养业富民小区工程建设；投资203万元完成了于前线、永漾线两条公路共11.3公里的大修改造工程，改善了交通环境。

农业生产方面，水稻种植面积2.2万亩，玉米种植面积1.5万亩，大豆及杂粮种植面积7000亩，引进了新杂交品种，粮食产量稳定在4400万斤。养殖业发展迅速，从2000年的十几户发展到上千户，建成养殖小区4个，肉、蛋鸡饲养量从50万只发展到300万只，生猪饲养量从2万头发展到200万头，畜牧业有了长足发展。棚菜生产从2000年的百亩发展到6500亩，建成百亩棚菜小区7个，冷棚面积从无到有达到500亩，建成冷棚小区3个，嫁接棚茄、甜珍西瓜等产品销往东北各大市场，大幅增加了农民收入。

全镇7户私营企业正常运行，规模企业竞争力不断提升，146户个体企业发挥作用，安排镇内富余劳动力1500多人，完成固定资产投资3500万元，新建超千万元企业1家、超500万元企业2户，共引进项目9个，新发展营业收入超500万元规模企业2户，促进了本地区经济快速发展。

教育事业方面，投资200万元建起了中小学办公教学楼，投资70多万元改造了中、小学校舍并铺垫了操场，中、小学生入学率达到98%。卫生事业不断加强，完善了村级卫生所建设，新型合作医疗参合率达95%。计划生育工作持续推进，出生率为2.7‰，自然增长率为-0.29‰，人口素质不断提高。

2011年10月，环境保护部授予于家房镇2011年国家生态建设示范区之“全国环境优美乡镇”称号。民国时期，于家房镇境域属新民府。1948年属中共辽中县朱家房区。1956年成立乡级社，1958年成立于家房公社，1980年公社改乡，1983年乡改镇。