注溪镇的名字源于当地多条溪水汇入龙江河这一自然地理特征。该镇位于贵州省黔东南州岑巩县南部，距离县城约30公里，东接思阳镇和大有乡，南连镇远县，西邻龙田镇，北抵天马镇。地形上呈现西南北三面较高、东部较低、中部较为平坦的特点，最高点为东北部的岑王坡，海拔1009米。来自南北方向的多条溪流最终注入中部的龙江河，形成了注溪镇独特的水系格局。

全镇总面积156.75平方公里，下辖12个行政村、1个居委会、159个村民组。总人口为19561人，共有4778户，其中农业户4498户，农业人口19120人。镇内居住着多个民族，其中侗族2818人、土家族1130人、苗族847人，其他少数民族17人，多元民族文化在此交融共生。

注溪镇属亚热带湿润季风气候，年均气温15.4℃，年降雨量1177毫米，无霜期长达290天，为农业生产提供了良好的自然条件。全镇耕地面积17169亩，其中水田9680亩。农业以稻谷种植为主，同时盛产油菜、花生，亦产油桐。近年来，当地因地制宜发展特色农业，其中思州柚已成为注溪镇的一张亮丽名片。2016年7月，农业部认定注溪镇为第六批全国一村一品示范村镇（思州柚），标志着当地特色农产品品牌建设取得了显著成效。

在教育方面，镇内设有初级中学1所、小学12所，基本满足了本地适龄儿童的入学需求。交通方面，岑（巩）－石（阡）公路与岑（巩）－江（口）公路穿镇而过，为当地居民出行和物资运输提供了便利。

注溪镇历史悠久，元代时期为台蓬若（峨）洞辖地；明、清时期属都坪峨异溪蛮夷长官司及都蛮素夷长官司。民国时期设置注溪乡。中华人民共和国成立后，1961年8月成立注溪公社，1984年7月复为注溪乡，属思旸区，1988年4月撤区设乡。2012年，注溪乡正式撤乡设镇，实现了行政区划的历史性跨越。

在生态建设方面，注溪镇同样取得了突出成绩。2021年12月，该镇被贵州省林业局命名为2021年贵州省森林乡镇，体现了当地在保护生态环境、推进绿色发展中获得的认可。