总路咀镇位于湖北省黄冈市团风县中部，距县城28公里，镇域面积54平方公里，人口约2.4万。

地名由来：因镇人民政府驻总路咀村得名。此地原为一处小山岗，岗下有条小河。据传早年河道较深，可通木船，常有船只拢岸，故称“拢船咀”。后因董姓人家在此建茅屋居住，又被称为“董家咀”。因该地地处罗田、麻城、英山等北部县份通往外界的重要路口，逐渐有商贩来此开设店铺，形成集镇，最终得名“总路咀”。

历史沿革：春秋时期，总路咀镇境域属楚地。隋开皇十八年（598年）后属黄冈县。1949年分属黄冈县第三、第五区。1951年属黄冈县第六区。1952年改为宋坳区。1958年改为红旗人民公社，次年改为总路咀公社。1984年改为总路咀区。1987年改为总路咀镇。现辖总路咀、汪港、冷水井、茶铺、东江河、锥子河、双河口、黄家铺、神树铺、夕阳冲、瓦土库、郑家岗、上畈、长林岗、宋家坳、林家桥、卢家榜、黄泥塘、肖石坳、茶场20个村委会和总路咀居委会。

交通与产业：318国道穿境而过，交通便利。乡镇企业涉及商业、运输、饮食服务、机械等行业。农业以水稻、小麦、油菜种植为主，盛产绿茶。作为县主要物资集散地之一，总路咀镇的蔬菜、鲜鱼批发量居全县首位。

荣誉与振兴：2021年5月，总路咀镇被确定为2023年湖北省省级乡村振兴示范乡镇创建名单。2023年8月，总路咀镇被湖北省住房和城乡建设厅命名为湖北省美丽城镇省级示范乡镇。

文化旅游：辖区内牛车河水利生态旅游区位于团风县北部山区，地处总路咀镇、贾庙乡、杜皮乡三镇交界。该水库建于六十年代，库容1亿多立方米，水面近10平方公里，素有“鄂东千岛湖”之称，被称为“人工湖”，是当地重要的生态旅游景点。此外，徐会之故居位于总路咀镇宋家坳村。徐会之（1900～1951），团风人，曾参加京汉铁路大罢工，1924年3月由包惠僧、马念一推荐考入广州黄埔军校第一期，是当地重要的历史人文资源。