本溪位于辽东半岛东南部，北界沈阳、抚顺，南连丹东，西接辽阳，东与吉林通化毗邻。地理坐标为东经123°34′至125°46′，北纬40°49′至41°35′。

本溪历史悠久。庙后山古人类文化遗址证明，在四五十万年以前的旧石器时代，这里就有人类活动生息，这一发现填补了我国东北地区旧石器时代人类化石的空白，为研究东北亚人类分布和迁移提供了珍贵资料。自夏商时代始，各朝代均对本地进行有效管辖。清末设县，1939年设市。1948年本溪解放，1949年划归东北行政委员会直辖，1953年改为中央直辖市，1954年改为辽宁省省辖市。1993年，国务院批准本溪市为全国较大的市。

本溪自然资源丰富。矿产资源有铁、铜、锌、石膏、大理石等100余种，其中铁矿石最为丰富，已探明储量在27亿吨以上，可选性好且有害杂质极低，属于我国铁矿特种资源之一。现有山林地面积65万公顷，森林覆盖率达72%，是辽宁中部城市群重要的水源涵养林区和辽东天然次生林区。境内有大中河流27条，大型山谷水库2座，年储水量56.2亿立方米。本溪盛产人参、辽细辛、刺五加、辽五味子等中药材，以及山野菜、香菇、黑木耳等绿色食品，还出产冰葡萄酒、林蛙油、人参汁、红鳟鱼等土特产品。桓仁满族自治县是全国唯一的AA级稻米生产基地。

本溪物华天宝，水秀山青，旅游资源丰富。国家重点风景名胜本溪水洞是世界上最长的充水溶洞，洞内钟乳石光怪陆离，姿态万千，乘船游览如同置身险峻三峡和秀美漓江。东北地区道教兴始之地九顶铁刹山气势巍峨，峰峦叠翠，山脚与辽宁省第二大水库观音阁水库相依相连，景色迷人。燕东名山关门山素有“塞北小黄山”美誉，十月的枫叶满山红遍，令人流连忘返。五女山风景名胜区是国家重点文物保护单位，高句丽民族曾建都于此，山峰酷似玲珑翠屏，四周悬崖峭壁，登临绝顶可遥望浑江水库，烟波浩渺，云天山水浑然一体。

本溪近年来获得多项国家级荣誉，包括全国民族团结进步示范区、全国双拥模范城、国家森林城市、国家园林城市等。2023年入选第七批生态文明建设示范区名单。2022年本溪市GDP总量为930.8亿元，在辽宁省各大城市中排第8位。全市人口约132.6万人（第七次全国人口普查数据）。